اثرات سوء آفتاب و اشعه یو وی بر سلامت پوست

عامل اصلی در آسیب به پوست و چشم پرتو فرابنفش است.  علاوه بر آفتاب سوختگی پرتو UV می تواند باعث پیری زودرس پوست و همچنین بروز سرطان پوست شود.  همین پرتو UV در صورت تابش به میزان مناسب بر سطح بدن عامل مفیدی در ضد عفونی کردن سطح بدن است.

پرتو UV به طور مشخص به سه گروه UVA-UVB-UVC تقسیم می شود. UVA در مقدار مناسب کاربرد درمانی دارد و UVB نیز در سنتز ویتامین D در بدن مورد استفاده قرار می گیرد. اما همین دو پرتو در صورت بیش تابش به بدن می توانند آسیب هایی مثل سرطان پوست، پیری زودرس پوست، آسیب به چشم و آسیب به سیستم ایمنی را ایجاد کنند.

پرتوهای UVC خطرناک ترین و پر انرژی ترین پرتوهاUV هستند اما از آنجا که این پرتوها توسط اتمسفر فیلتر می شوند تاکنون توجه کمتری به مطالعه آثار زیستی آنها بر روی انسان شده است.

 

حفاظت طبیعی پوست:

پوست با داشتن حدود 19 میلیون سلول در هر اینچ مربع بزرگترین ارگان بدن محسوب می شود. پوست یک سد حرارتی کم نظیر و همچنین محافظی در برابر عفونت، ذرات مضر و... برای بدن ایجاد می کند.

تابش مناسب نور خورشید به پوست باعث افزایش میزان سلامتی می شود و در عین حال تولید رنگیزه ملانین را افزایش می دهد که همین امر باعث تیره تر شدن رنگ پوست می شود و هرچه پوست تیره تر شود توان تحمل نوری آن هم افزایش می یابد. اما این تحمل هرگز آنقدر نیست که بتواند جلوی آسیب های حاصل از بیش تابش خورشید را بگیرد.

 

مشکلات حاصل از بیش تابش:

1) پوست خشک: پوست خشک شده ، دچار خارش می شود و رنگ آن نسبت به سایر جاهایی که مورد تابش قرار نگرفته اند تفاوت پیدا می کند.

 

2) آفتاب سوختگی: با تشدید علایم بالا ایجاد می شود. خود به چند درجه تقسیم می شود. در نوع

درجه یک: درد و قرمزی پوست در ناحیه مورد تابش وجود دارد و این قسمت با مرزی بارز از بخشی

که پوشیده بوده است مشخص است. در انواع شدید تر تاول های دردناکی در پوست ایجاد می

شوند که گاه از شدت درد همراه با تهوع و گیجی هستند.

 

3) کراتوز اکتینی: کراتینی شدن اکتینی            

 و سایر انواع کراتینی شدن می توانند بروز کنند.            

 

وجودشان اولین گام در شناسایی سرطان پوست 

است. بافت حالتی مثل کاغذ سمباده پیدا می کند

 که می تواند به رنگ های صورتی، زرد، قرمز یا قهوه ای

 در آمده باشد.

 

 

4) آسیب کلاژن پوستی: کلاژن را می توان چسب  متصل کننده بدن نامید. گاه تا 25 درصد پروتئین های بدن را تشکیل می دهد. بیش تابش نور خورشید باعث آسیب به کلاژن پوستی می شود که با ایجاد خطوط روشن در پوست، شکاف های  ریز و ضخیم شدن پوست مشخص می شود.

 

سرطان پوست: 

مجموعه عوامل زیر باعث افزایش خطر بروز سرطان پوست در فرد می شوند:

1) داشتن پوست حساس یا موی قرمز و بلوند.

2) رنگ روشن چشم ها.

3) به راحتی آفتاب سوخته شدن.

4) داشتن خال، جوش و علائم مادرزادی زیاد روی پوست.

5) کار یا ورزش در محیط باز.

6) قرار داشتن زیاد در معرض آفتاب در کودکی.

7) سابقه آفتاب سوختگی شدید.

8) اعضای خانواده دارای سرطان پوست.

9) برنزه کردن طبیعی و مصنوعی غلط.

 

ادامه مطلب در بیشتر...