استراتژی‌های تهویه دود

استراتژی‌های تهویه دود

تهویه در عملیات اطفای حریق یک روش اصولی و برنامه‌ریزی شده به منظور هدایت دود، گرما و گازهای حریق به بیرون از ساختمان می‌باشد. فرد آتش‌نشان باید با توجه به اهداف مورد نظر اقدام به عملیات دودبری در حریق نماید. اگر بدون دلیل پنجره‌ها، درها و دریچه‌های سقف در ساختمان آتش‌گرفته، باز شوند ممکن است نه تنها کمکی به عملیات اطفای حریق نکند بلکه آتش‌سوزی وسیع‌تر گردد. هدف از دودبری¹ موارد ذیل می‌باشد:

• نجات جان انسان‌ها
• کمک به پیشروی شلنگ آتش‌نشانی
• جلوگیری از وقوع انفجار و کاهش اثرات آن
• محدود ساختن گسترش حریق.

دودبری برای نجات انسان‌ها

هنگامی که حریق در طبقه پایین ساختمان چند طبقه رخ می‌دهد گاهی آتش‌نشان‌ها از طریق راهروهای داخلی با آن مقابله می‌کنند. با پیشروی شلنگ آتش‌نشانی در داخل ساختمان گازهای گرم و دود حاصله از طریق پله‌ها در طبقه فوقانی ساختمان جمع می‌شوند و جان افراد را در معرض خطر قرار می‌دهند. عمل تهویه از طریق دودبر واقع در طبقه فوقانی ساختمان سبب می‌شود که از انباشتگی دود کشنده که ناشی از حریق در طبقات پایین است، جلوگیری شود.

دودبری برای خاموش کردن حریق

دودبری کانون حریق برای افزایش قابلیت دید افراد آتش‌نشان لازم است؛ همچنین برای اینکه بتوانند با شلنگ آتش‌نشانی به محل حریق نزدیک شوند و آب را در مرکز حریق هدایت کنند. دید کم که در اثر تراکم زیاد دود ایجاد می‌شود و همچنین گرمای بسیار زیاد حریق مانعی برای نزدیک شدن آتش‌نشانان و اطفای حریق می‌باشد. باز کردن درها و پنجره‌ها در طرف مقابل محل حریق این اجازه را به آتش‌نشانان می‌دهد که سریعا به کانون آتش‌نزدیک شوند و آن را خاموش کنند. عملیات دودبری باید همراه با پیشروی شلنگ آتش‌نشانی و با برنامه زمانی مشخص صورت گیرد. اگر دودبری قبل از آنکه تیم پیشروی آماده باشند صورت گیرد، ممکن است حریق گسترش یابد و افراد آتش‌نشان که در جستجوی ساکنین هستند در اثر شعله حریق و گرما دچار سوختگی شوند.

دودبری برای جلوگیری از انفجار

دودبری می‌تواند از انفجار دود جلوگیری کند یا اثر موج فشار حاصل از انفجارهای دیگر را کاهش دهد. انفجار دود، گاز و همچنین انفجار ابر بخار منبسط شده مایع جوشان² (حاصل از قوطی‌های اسپری رنگ، سیلندرهای پروپان و بسیاری دیگر از قوطی‌های اسپری) معمولا در حریق‌های مراکز خرید و فروشگاه‌های بزرگ رخ می‌دهند. در اثر انفجار گاهی اوقات شیشه پنجره و چارچوب آن به طرف صورت آتش‌نشانان پرتاب می‌شود. هدف از دودبری، آزاد شدن گازهای انفجار قبل از انباشته شدن آنها و همچنین هدایت موج انفجار در جهت‌های ایمن می‌باشد. در این رابطه باز شدن به موقع پنجره‌ها یا دودبرهای واقع در سقف توسط آتش‌نشانان در هنگام حریق مراکز خرید و فروشگاه‌های بزرگ بسیار موثر است. اگر در یک فروشگاه آتش گرفته، اولین دریچه باز، پنجره یا دودبر سقف باشد و یک انفجار رخ دهد، گازهای منبسط شده و موج انفجار به طرف بالا و به سمت آن هدایت می‌شوند، بدون آنکه طرف درب ورودی یعنی جایی که آتش‌نشانان مشغول خاموش کردن حریق هستند دچار تهدید شود. تهویه دود در قسمت عقب این‌گونه فروشگاه‌ها هنگامی که حریق در قسمت جلوی فروشگاه رخ داده معمولا موثر نمی‌باشد. زیرا دیوارها و مواد موجود در فروشگاه اغلب قسمت‌های جلو و عقب فروشگاه را جدا می‌سازند. در این‌گونه موارد اگر دودبری از طریق سقف امکان‌پذیر نباشد، پنجره‌ها و درب‌های قسمت جلوی فروشگاه باید باز شوند. آتش‌نشانان باید در محلی ایمن در کنار پنجره‌های بزرگ قرار گیرند. پس از اینکه تهویه از جلو و از طریق پنجره‌های جلو صورت گرفت و گازهای گرم خارج شدند ممکن است اشتعال یا انفجار صورت گیرد. لذا شلنگ باید به‌سرعت به سمت داخل فروشگاه هدایت شود. وقتی که آتش‌نشانان به داخل فروشگاهی پیشروی می‌کنند که دودبری در سقف و عقب فروشگاه موثر نیست، باید به خاطر داشته باشند که درحال وارد شدن به یک بشکه تفنگ‌های پرشده هستند. بدیهی است اگر انفجاری رخ دهد آنها تحت تاثیر کامل شعله و موج انفجار قرار می‌گیرند.

دودبری برای کنترل گسترش حریق

یکی از جدی‌ترین مسایل مربوط به گسترش آتش، فضای پنهان بام است. این ناحیه که در زیر بام و بالای سقف محل است ممکن است به صورت افقی در بین چندین فروشگاه و یا چندین خانه در یک ردیف امتداد یابد. اگر حریق از طریق سقف بالای سر ساکنین و یا به صورت عمدی از بالای بام (مثلا با سوراخ کردن بام و ریختن مایع قابل اشتعال) به این ناحیه وارد شود، امکان گسترش سریع آن وجود دارد. به طوری که حریق و دود حاصل از آن به طور افقی به دورترین نقطه در فضای پنهان گسترش می‌یابد. به منظور کنترل گسترش حریق و دود در داخل این فضا باید روزنه‌ای برای تهویه در روی بام درست در بالای‌سر محل اصلی حریق و یا نزدیک به آن (تا آنجایی که ایمنی افراد در معرض خطر نباشد) ایجاد شود. هنگامی که این کار توسط آتش‌نشانان صورت می‌گیرد یک جریان گرمایی به طرف بالا ایجاد می‌شود و باعث می‌شود که شعله و دود موجود در این فضا به بیرون کشیده شود. بدین صورت جریان قارچی حریق و دود برعکس می‌شود؛ یعنی به جای گسترش افقی، از طریق روزنه تهویه از فضای پنهان بام خارج می‌گردد. این تهویه به آتش‌نشانان اجازه داده که وارد فروشگاه شوند و حریق را خاموش کنند.

نتیجه‌گیری

1- آتش‌نشانان باید در رابطه با چگونگی عملیات دودبری از آموزش‌های کافی و مناسب برخوردار شوند.

2- آتش‌نشانان باید آگاه شوند که چرا؟ چه موقع؟ و کجا؟ باید عملیات تهویه در ساختمان آتش گرفته را انجام دهند.

3- سرپرست آتش‌نشان‌ها لازم است که به هنگام حریق بر عملیات دودبری نظارت کافی داشته باشد.

لباس نسوز و شیمیایی ضد حریق

 جنس و چگونگی ساخت لباس نسوز

 یکی از موادی که در تهیه لباس نسوز به کار می رود آزبست (پنبه نسوزASBEST) می باشد که مقاومت زیادی در برابر آتش دارد. آزبست ترکیبی از سیلیکات های معدنی مانند سیلیکات منگنز و سیلیکات آهن با ترکیبات پیچیده الیافی و کریستالی می باشد.

لایه بیرونی و پوشش روی لباس نسوز از جنس کولار آلومینیومی است و این خاصیت آئینه بودن آن پرتوها و تشعشعات حرارتی را منعکس و حرارت را جذب نمی نماید.

انواع لباس نسوز

 الف : محافظ در برابر شعله :

با آن می توان مستقیم وارد شعله شد و معمولا سه لایه هستند. وزن آن بین 7 تا 12 کیلوگرم بوده و در محیط هایی که آتش حدود  c ˚815  حرارت دارد می توان از آن استفاده کرد.

 ب : محافظ در برابر حرارت :  :

این نوع لباس در اماکن پرحرارت و معمولاً توسط کارگرانی که در قسمت کوره های مراکز صنعتی کار می کنند استفاده می شود. این لباس ها معمولاٌ  از چندین لایه از جنس آزبست با رویه آلومینیومی ساخته شده است.

خصوصیات فرد استفاده کننده از لباس نسوز

1.      آتش نشان حرفه ای باشد.  :

2.      از نظر روحی ، روانی و جسمی سالم باشد.

3.      لباس زیر شخص استفاده کننده پلاستیکی نباشد و از جنس عایق مانند نخ باشد.

4.      در صورت بروز هرگونه ناراحتی ناشی از حرارت، سریعاً محل را ترک نماید.

5.      حتی المقدور از لباس نسوز در فضای باز استفاده شود.

6.   به تعداد نفراتی که در عملیات لباس نسوز پوشیده اند، به همان تعداد نفرات دیگر لباس پوشیده و در خارج از محیط آتش سوزی آماده باشند.  :

7.      چنانچه لباس نسوز در عملیات پاره شد باید سریعاً محل را ترک و لباس را تعویض کرد.

لباسهای نسوز از نظر شکل به 2 شکل دو تکه و یک تکه وجود دارند که بلوز بعضی از مدلهای آنها دارای محلی برای بستن دستگاه تنفسی هوای فشرده می باشند.

لباس های نسوزی که در آتش نشانی مورد استفاده قرار می گیرد، معمولاً شامل بلوز، شلوار ، دستکش، چکمه و کلاه با نقاب شیشه ای ضخیم می باشد.

 

چگونگی ورود به محل حریق با لباس نسوز

 جهت خنک کردن فرد آتش نشان با لباس نسوز نباید از آب استفاده کرد، چون بر اثر حرارت آب بخار و از طریق درزهای لباس وارد لباس می باش. ولی می توان بصورت مهپاش جهت خنک کردن محیط و مسیر ورود آتش نشان استفاده نمود.  :

بدلیل عدم دید کافی و ناآشنایی با محل نباید با لباس نسوز وارد فضای بسته گشت . در عملیات باید 2 نفر لباس نسوز پوشیده تا اگر برای نفر اول مشکلی پیش آمد نفر دوم او را کمک کند.

لباسهای نسوز باید بعد از هر عملیات مورد بازدید قرار گیرد و در صورت نیاز با آب و موا شوینده شسته شده و خشک گردد. از سالم بودن لباس اطمینان حاصل و آن را در جای مخصوص قرار داده و برای عملیات بعدی آماده نگه می داریم.

 لباسهای محافظ در برابر مواد شیمیایی  :

 این لباسها مقاوم در برابر مواد شیمیایی می باشند و از جنسهای مختلفی چون *PVC، *پارچه پلی امید با پوشش 2لایه از جنس بوتیل و با لایه بیرونی از جنس ویتون ، * مجموعه از مواد پلیمری که باعث مقاومت پارچه می شود ، * مواد پلاستیکی و مواد عالی پلیمری تهیه شده اند که بعضاً مجهز به سیستم تحویه هوا می باشند و در مدلهای مخلف ذیل موجود می باشند:

·        لباس شیمیائی ترل کِم 1000

·        لباس شیمیائی ترل کم سوپر

·        لباس شیمیائی ترل کم فوق سوپر  :

·        لباس شیمیائی ترل کم مدل VPS

·        لباس شیمیائی مدل TLUبا کاربرد محدود  :

·        لباس شیمیایی ترل کم مدل HPS

·        لباسهای حفاظتی شیمیائی مجهز به سیستم جریان هوا

·        لباس ترکیبی منعکس کننده حرارت و مقاوم در برابر مواد شیمیایی

 محافظت کننده سر و صورت

این محافظت کننده از جنس 100% نومکس دولایه می باشد و مانعی برای دید شخص استفاده کننده بوجود نمی آورد.

چکمه های مقاوم در برابر مواد شیمیائی

این نوع چکمه ها دارای استاندارد ایمنی EN 145  بوده و از جنس پولی یورتان برای حد اکثر حفاظت ساخته شده و صد جرقه و آنتی استاتیک می باشد.

 دستکش های محافظ در برابر مواد شیمیائی  :

این دستکش ها چند منظوره بوده و در مقابل مواد شیمیائی جامد، مایع و گاز دستها را محافظت می کند. لایه بیرونی آن از جنس PVC  و آستر داخلی آن از جنس کتان با کیفیت زیاد ساخته شده است و در برابر عوامل فیزیکی مانند خراشیدگی و سائیدگی مقاوم بوده و طول آن 35 سانتی متر است.

لباس های محافظ در برابر تشعشعات رادیو اکتیو   :

در طبیعت و در شرایط معمولی موادی یافت می شود که از اتم های آنها پرتوهائی ساطع می شود. این مواد را رادیو اکتیو یا پرتو زا گویند. این ذرات به سه گونۀ آلفا α، بتا βو گاما γمی باشند.

یک ورقه کاغذ می تواند ذره آلفا و یک ورقۀ آلومینیومی به قطر 3 میلی متر می تواند ذرۀ بتا و یک جدار سربی به قطر 7 سانتیمتر می تواند باعث توقف پرتو گاما گردد.

وسایل و لباس های حفاظت انفرادی :

1.      حفاظت بدن :

هنگام کار با مواد پرتوزا بر حسب مورد استفاده از روپوش های پارچه ای ساده ، لباس های مخصوص حفاظتی کامل و روپوش های آزمایشگاهی بر حسب نوع کار و محیط کار و عملیات متفاوت و متنوع می باشد.

این روپوش ها می توانند از جنس پارچه های معمولی و روشن و بعضاً پلاستیکی ضد اسید و نسوز باشد.خاطرات یک اتش نش

2.      حفاظت پاها ::

جهت جلوگیری از انتشار آلودگی از محل کار و عملیات به سایر نقاط و همچنین حفظ و نگهداری پاها استفاده از کفش های مناسب لازم می باشد. این کفشها باید ساده و سفید رنگ و قابل رفع آبودگی باشد، کف این کفشها باید لاستیکی و یا پلاستیکی بدون شیار باشد تا ذرات آلوده لابلای شیارها قرار نگیرد. در آزمایشگاه های مواد پرتوزا باید جورابها تعویض و جوراب سفید آزمایشگاهی پوشیده شود. پس از کار و عملیات باید کفش ، لباس و دستها با دستگاه های کنترل آلودگی پرتویابی شود و در صورت اطمینان از پاک بودن آنها محل را ترک کرد.

3.      حفاظت دست ها ::

بر حسب نوع کار و مواد آلاینده مجموعه ای از دستکش های آزمایشگاهی وجود دارد.

4.      حفاظت دهان و بینی :

یکی از مسیرهای آلودگی داخلی که از اهمین خاصی برخوردار است عبور مواد پرتوزای معلق در هوا یا گاز و بخارات آلوده از طریق دهان و بینی به مجاری تنفسی از جمله ریه ها می باشند که اختلالات ناشی از آن بسیار زیاد است.

برای حفاظت بر حسب شرایط محیط و چگونگی توزیع و پراکندگی ذرات گرد و غبار آلوده و یا گازها و بخارات رادیواکتیو و ابعاد ذرات تشکیل دهنده آنها از فیلتر و ماسک های مختلف استفاده می شود.

این نوع ماسک ها از نوع ساده کاغذی شروع و به ماسک های تمام صورت مجهز به کپسول اکسیژن کاملاً آب بندی شده، منتهی می شوند.:

5.      حفاظت چشم و موی سر ::

در بعضی از محل های کار و عملیات احتمال قطره های محلول مواد پرتوزا بر روی صورت و چشم وجود دارد. حفاظت چشم توسط عینک های مناسب ضروری می باشد که با توجه به شرایط کار و محلول های رادیواکسستیو متنوع می باشند.

در مکانهایی که احتمال گرد و غبار آلوده و یا محلول های رادیو اکتیو وجود دارد برای جلوگیری از آلودگی موهای سر باید از کلاه های پارچه ای و پلاستیکی مناسب استفاده کرد .

انتخاب جایگزینی برای هالون جهت حفاظت حریق

انتخاب جایگزینی برای هالون جهت حفاظت از حریق در هواپیما

صمد فرحزادی/پیام ایمنی

1- مقدمه

اغلب حوادث آتش‌سوزی و انفجار ناشی از محصولات نفتی، مواد سلولزی (چوب و کاغذ) و پلیمرها می‌باشند. حریق مواد سلولزی به عنوان آتش کلاس A و فرآورده‌های مایعات نفتی به عنوان آتش کلاس  Bشناخته می‌شوند. حریق مواد پلیمری نیز می‌‌تواند خصوصیات کلاس A و یا B را با در نظر گرفتن وسعت ذوب شدن (در صورت وجود) از خود نشان دهد. همچنین آتش کلاس C شامل تجهیزات برقی و آتش کلاس D شامل فلزات قابل اشتعال می‌باشد.

بطور کلی پنج نوع حفاظت از حریق و انفجار در هواپیما کاربرد دارد:

1- Total flood fire extinguishment

2- Total flood fire suppression

3-Streaming fire extinguishment

4-Explosion suppression

5-Inertion against explosions and fires

در روش اول، مواد خاموش کننده در محیط بسته تخلیه می‏شوند و غلظت این مواد در محیط باعث متوقف شدن و یا خاموش شدن آتش می‌شود. در روش دوم معمولا از سامانه‌های ثابت نصب شده در محل استفاده می‏شود که بصورت دستی و یا خودکار پس از آشکار شدن آتش، مواد خاموش کننده را در محل تخلیه می‌نمایند.

در روش سوم مواد خاموش کننده مستقیما بر روی آتش و یا محل وجود آتش تخلیه می‌شود. در این نوع اطفا حریق معمولا از خاموش کننده‌های قابل حمل و یا چرخدار استفاده می‌گردد.

جهت اطفای حریق در هواپیماهای مسافربری معمولا از خاموش کننده‌های قابل حمل استفاده می‌گردد . اکثرا اطفا‏کننده‌های قابل حمل شامل هالون 1301 و CBrF₃ با کاربرد Total flood و هالون  1211و CBrC₁F₂ با کاربرد Streaming  مورد استفاده قرارمی‌گیرند. این موادشیمیایی که بدون پسماند هستند جهت اطفای کلاس‌هایA  و B و C بکار برده می‏شوند ولی برای کلاس D مناسب نیستند.

2- ملاحظات زیست محیطی

اگر چه در مقررات صنایع هوایی استفاده نوع خاصی از مواد خاموش‏کننده عنوان نشده، اما هالون انتخاب سازندگان صنایع هوایی بوده است. معذالک بر طبق پروتکل مونترآل، تولید هالون برای کلیه مصارف ممنوع اعلام شده است. اولین ملاحظات جهت انتخاب یک ماده شیمیایی جایگزین هالون، میزان تخریب لایه ازون¹ ، پتانسیل گرم‏کنندگی کره خاکی² و مدت زمان باقی ماندن در اتمسفر³ در نظر گرفته شده است.

3- ملاحظات شیمیایی

پذیرش ماده شیمیایی جایگزین هالون بستگی به شکل استفاده از آن دارد . بطور کلی ماده جایگزین نباید خطر جانی برای کارکنان ایجاد نماید. در محیطی که کارکنان و یا مسافران حضور دارند تاثیر مواد خاموش کننده و یا نشت این مواد به هیچ وجه نباید خطری برای افراد بوجود آورد.

4- انتخاب جایگزین

جایگزین‌های هالون می‌توانند هالوکربن‌ها، آب، کف، دی اکسیدکربن و مواد شیمیایی خشک که با ساختار هالون متفاوت هستند، باشند. هر نوع ماده جایگزین باید تاییدیه موسسه حفاظت از محیط آمریکا⁴ را بر طبق برنامه جدید جایگزینی هالون⁵ دارا باشد.

روشهای تهیه آب در شرایط سخت :

روشهای تهیه آب در شرایط سخت :

یکی از راحتترین راههای تهیه آب تعقیب رد پای جانوران است , مطمین باشید اگر در منطقه ای که شما هستید رد پای جانوران هست قطعا آب هم هست , شترها و اکثر جانوران در هنگام غروب آفتاب به سمت آب می روند.
روش دیگر تهیه آب این است که گودالی به ارتفاع ۴۰ سانتی متر در زمین حفر کنید ( این روش در شنهای روان چندان کار ساز نیست ) در ته گودال لیوان و یا کاسه ای قرار دهید سپس روی گودال را با ۱ تکه پلاستیک کاملا بپوشانید و دور تا دور گدال را با سنگ ریزه بپوشانید سپس یک سنگ بسیار کوچک در وسط پلاستیک قرار دهید به گونه ای که سنگ ریزه دقیقا از دید بالا در وسط لیوان قرار داشته باشد . از این طریق در اثر تابش و گرما , خاک رطوبت خود را از دست می دهد و بخار آب حاصل در برخورد با پلاستیک به شکل قطرات ریز درون لیوان می چکد, در این روش می توانید در هر ۶ ساعت نصف لیوان آب تهیه کنید .
روش دیگر تهیه آب استفاده از گیاهان کویری است . این گیاهان معمولا ریشه و ساقه پر آبی دارند .
در فاصله تپه های شنی و بوته زارها نیز می توانید آب بیابید .
در دریاچه های نمک معمولا در ۵۰ سانتی متری به آب نمک می رسید . می توانید با جوشاندن وسپس سرد کردن بخار آب به آب دست یابید.
در صورتی که هیچ روشی کار ساز نبود و تشنگی به شدت بر شما غالب گشته بود تکه ای از ریگ بیابان را در زیر زبان خود قرار دهید این روش باعث می شود بزاق های دهان شما ترشح شوند و از میزان تشنگی شما کاسته شود .
در کویر همیشه مقداری شکر همراه داشته باشید . اضافه کردن شکر به آبهای تلخ کویر مزه آب را عوض می کند و شرب آن را راحتتر مینماید .
فراموش نکنید آبی را که در کویر بدست می آورید هرگز بدون جوشاندن و یا قرصهای تصفیه آب مصرف نکنید همچنین برای یافتن آب خود را خیلی خسته نکنید زیرا به آب بدن و توان خود نیاز دارید . قبل از عزیمت به مناطق کویری نقشه های دقیق منطقه را تهیه کنید . قبل از عزیمت از کسانی که به منطقه آشنایی دارند موقعیت چشمه ها و قنوات را جویا شوید و بر روی نقشه علامت گذاری کنید . دوستان و نزدیکان خود را از سفر خود آگاه کنید .سخن آخر اینکه بی گدار به آب نزنید .

رفع تشنگی بدون آب
آب مایه حیات است و اغلب جانداران توانایی چندانی در مقابله با بی آبی ندارند . این احساس در مناطق گرمسیری و کویری در انسان تشدید می شود . همانطور که می دانیم تنها راه متصور رفع عطش و تشنگی , نوشیدن آب است , اما این تنها ترین راه نیست چرا که گاه باید تشنگی را در طبیعت به نحوی دیگر کاهش داد هرچند که بدن نیازمند آب باشد .بهتر است این نکته را بخاطر بسپارید در مواقع بی آبی و تشنگی مفرط کت یا تن پوش خود را در بیاورید و از قسمت سینه و شکم (نیم تنه بالا ) روی سنگی که بیشتر ساعات روز در سایه بوده است و کمی سرد و نمناک است , دراز بکشید و در همان حالت تا۲۰ دقیقه بمانید .
با این عمل احساس تشنگی فرو کش خواهد کرد و تا مدتی در حدود نصف روز (۸-۶ ساعت) احساس تشنگی نمی کنید . با وجود اینکه در خلال این زمان بدن به آب نیاز دارد , اما احساس شما نسبت به این احتیاج آزار دهنده نیست . این عمل در شب هنگام در کویر که یافتن آب مشکل است بسیار کارایی دارد

تهیه آب با دستگاه تقطیر خورشیدی
البته واضح و مبرهن است , همراه داشتن ذخایر آب کافی و غذا برای هر فرد از ملزومات سفر بشمار می رود . ولی در صورت مواجه با شرایط پیش بینی نشده ای در طول اجرای ماموریت باید با تکیه بر دانسته ها و تجربیات عمل کند . از جمله این شرایط یافتن آب در شرایط بحرانی است . لحظاتی که هر قطره آب مانند دری ارزشمند برای ادامه بقا لازم است . در ادامه نکاتی برای یافتن آب در محیط های مختلف را برایتان آورده ایم .
یافتن آب در طبیعت , بسته به ویژگیهای محیط فرق می کند . در ارتفاعات و مناطق کوهستانی , برف و یخ در دسترس ترین منبع آب به شمار می روند . البته ترجیحا ابتدا آن را آب کرده سپس بنوشید , چرا که خوردن برف و یا لیسیدن قطعات یخ نه تنها دمای بدن را پایین می آورد و انرژی را از بین می برد , بلکه باعث از بین رفتن بیشتر آب بدن می شود . بلور شفاف و آبی رنگ یخ یکی دیگر از منابع آب قابل شرب محسوب میشود ولی بلورهای کدر و خاکستری رنگ , شور مزه هستند .در اغلب بستر رودهای خشک شده , منابع آب زیرزمینی وجود دارد , در این موارد زمین را بکنید تا به خاک یا ماسه مرطوب برسید و صبر کنید تا آب به داخل گودالی که حفر کرده اید رخنه کند , سپس آب جمع شده را داخل ظرف بریزید .
در مناطق ساحلی می توانید آب باران را در یک سفره پلاستیکی یا برزنتی جمع کنید یا گودالی حفر کنید تا به خاک مرطوب برسید و صبر کنید تا از آب پر شود , البته توجه داشته باشید گودالی که حفر می کنید خیلی عمیق نباشد چون در این صورت ممکن است آب شور وارد گودال شود . به تناوب نیز می توانید آب دریا را بجوشانید تا از بخار اشباع شود , سپس آب شیرین را در ظرف بریزید .
در نواحی خشک و کم باران مانند کویر , سوراخهای سطحی بکنید , حفره ها را در انحنای بیرونی کانال های خشک شده آب ایجاد کنید .
در غار برای یافتن آب می توانید به صدای چک چک آب گوش بسپارید یا آبهای جمع شده در شکاف سنگها و صخره ها را با یک تکه شلنگ بیرون بکشید .ریشه گیاهان نیز منبع خوبی از آب محسوب می شود . جایی که رد پای حیوانات به هم نزدیک می شود یا پرندگان و حشراتی که در غروب به سمت منابع آب حرکت می کنند , علائم خوبی برای یافتن آب محسوب می شوند . همچنین تخمگذاری پرندگان اطراف شکاف صخره ها ممکن است نشانگر آب باشد . هرجا سبزینه ای می بینید اطرافش را بدقت بررسی کنید , ممکن است سرنخی از وجود آب باشد .
با تمام این اوصاف ممکن است تلاشتان نتیجه بخش نباشد , در این صورت حدود ۴/۳ یک کیسه پلاستیکی را با گیاهان برگ دار پر کنید , در کیسه را محکم ببندید و آن را در معرض نور خورشید قرار دهید , مدتی بعد درون کیسه پر از قطرات آب قابل شرب خواهد شد . یک راه دیگر , ساخت دستگاه تقطیر خورشیدی است . برای بالا بردن بازده کار می توانید در ته گودال قطعات خرد شده ساقه یا بوته های سبز قرار دهید یا حتی در ظرفی ادرار یا آب کثیف بریزید .آب اضافی با تابش خورشید روی دستگاه تقطیر تصفیه می شود و به این ترتیب آب شیرین و آشامیدنی به دست خواهید آورد .

یافتن آب با گنجشکها
یافتن آب با گنجشک‌ها در طبیعت اگر نشانه‌ها را بشناسید راحت آب پیدا می‌کنید اما گنجشک‌ها را از یاد نبرید.
پیدا کردن آب در طبیعت کار دشواری می‌نماید. ولی اگر نشانه‌ها را بشناسید بهتر می‌توانید به آب دست یابید. یکی از این علایم سبزه است. هر نقطه از بیابان سبزی ببینید، مطمئن خواهید شد که آب در آن ناحیه وجود دارد و هر جا که سبزه‌های بلندتر و شاداب‌تر داشته باشد به منبع آب نزدیک‌تر است. گاه در مسافرت‌های طبیعت‌گردی،‌ پیش می‌آید که هیچ سبزه‌ای به چشمتان نمی‌آید و نگران و مضطرب دنبال آب خواهید گشت. در این مواقع گنجشک‌سانان خوش‌یمن‌ترین نشانه‌اند. حداکثر فاصله این پرندگان کوچک حشره‌خوار تا منبع نوشیدن آب به یک کیلومتر نمی‌رسد. آنها قادر نیستند بیش از هزار متر از آب دور شوند. هر جا تعداد بیشتری از انواع پرندگان کوچک گنجشک‌سان نظیر سار،‌ مرغ زنبورخوار و بلبل یا سره مشاهده کردید به منبع آب نزدیک‌تر شده‌اید.

رفع تشنگی با آدامس
آدامس جویدن آدامسهایی با طعم نعنا و اکالیپتوس می‌توانند ساعتها از تشنگی طبیعت گرد جلوگیری کند.
از زمان اختراع کالایی به نام آدامس، مهر تایید یا رد استعمال آن از سوی افراد مختلف بر آن زده شده است. ولی آدامس جویدن فوایدی دارد که نمی‌توان به راحتی از کنار آن گذشت.
در سفرهای طبیعت‌گردی، آدامس یکی از ملزومات است و سعی کنید حداقل یک بسته در کیف همراه‌تان داشته باشید. جویدن آدامس سبب ترشح غدد بزاقی می‌شود که از عطش تا حد زیادی جلوگیری می‌کند. عطش در اثر التهاب و تورم زبان پدید می‌آید که در نهایت عامل خفگی می‌شود ولی آدامس تا اندازه زیادی از التهاب و تورم زبان جلوگیری می‌کند.
آدامس را هر چند دقیقه یک بار بین دندان‌ها بفشارید تا سبب ترشح غدد بزاقی شود و تا دقایق بعدی آن را زیر زبان نگهدارید، زیرا عمده غدد بزاقی زیر زبان قرار دارند. بدین ترتیب هر عدد آدامس می‌تواند تا یک ساعت از تشنگی و عطش طبیعت‌گرد جلوگیری کند.
هرچند مصرف آدامسهای شیرین می تواند این زمان را کاهش دهد اما آدامسهایی با طعم نعنا و اکالیپتوس می توانند این زمان را افزایش دهند

کمک‌های اولیه در گرما زدگی

گرما زدگی عبارتست از نوعی واکنش بدن نسبت به گرما که با ازدیا فوق العاده درجه حرارت بدن و اختلال مکانیسم تعریق مشخص می‌شود . گرما زدگی یک فوریت است که زندگی را به مخاطره می اندازد و باید به سرعت برای رفع آن اقدام گردد . اقدامات زیر گامهای اساسی در درمان این نوع بیماران می‌باشد .
1- مصدوم را به یک محیط خنک برده و لباسهای او را از تنش خارج سازید .
2- اگر مصدوم بهوش است او را در وضعیت نیمه خوابیده قرار داده , سر و شانه هایش را به یک بالش تکیه دهید .
3- به دور مصدوم یک ملافه خیس بپیچید و با پاشیدن آب آن را خیس نگهدارید . او را در معرض مستقیم جریان هوا قرار دهید . مثلاًَ به وسیله باد زدن یا روشن کردن کولر یا پنکه , سعی نمائید تا دمای بدن به حد متعارف برسد .

4- اگر بیمار بیهوش می‌باشد , کمکهای اولیه را آغاز و هر چه زودتر وی را به مراکز درمانی برسانید .

www.saveh125.ir

تخلیه در شرایط اضطراری

یکی از اولویت های اصلی در واکنش های اولیه است.

 خطرات قابل توجهی همراه دارد، حتی زمانی که بطور مناسب برنامه ریزی شود.

 ممکن است شامل رفتن به خانه ها جهت آگاهی ساکنین برای ترک منزل باشد.

 قبل از اینکه دستور تخلیه صادر شود، یک منطقه امن و یک پناهگاه ایمن باید برپا شود.

 ممکن است نیاز باشد قبل از تخلیه محل یا ساختمانها، مناطق تخلیه موقتی در دسترس قرار گرفته و دایر شوند.

 انتقال به مناطق تخلیه باید برای همه افراد صورت گیرد.

 برای تعیین مناطقی که ابتدا باید تخلیه شوند،به جزوه مدیریت بحران و حوادث غیر مترقبه رجوع شود.

برای تعیین مناطق تخلیه، متخصصین مواد خطرناک از وسایلی جهت تعیین غلظت و میزان حرکت مواد خطرناک استفاده می نماید.

 اتش نشانان هنگامی که مشغول تخلیه هستند ،ممکن است در معرض مواد خطرناک قرار گیرند.

 افراد تخلیه شده ممکن است از داخل و یا میان مواد خطرناک عبور کنند.

 حفاظت کافی در برابر مواد خطرناک ضروری می باشد.

********************************

 پناهگاه محلی :

 با نگهداری مردم در داخل ساختمانها در یک فضای امن از آنها نگهداری کنید.

درها و پنجره‌ها باید بسته بمانند.

 سیستم های تهویه باید خاموش شود، تا از ورود هوای آلوده به محل جلو گیری شود.

 سمیت مواد نشت کرده یا ریزش کرده ، جهت پناهگاه محلی یا تخلیه محیط تعیین شود.
سمیت بیشتر، پناهگاه محلی تاثیر کمتری دارد.

مدت زمان وقوع حادثه یک عامل مهم در تصمیم گیری می باشد.

 در سوانح بزرگ ، مواد باید مدت زمان بیشتری در منطقه حفاظت شده باشند.

 توانایی تخلیه به وسیله منابع موجود تعیین می گردد.

انتخاب نوع ماسک تنفسی آتش نشانی

آتش نشانان برای انتخاب ماسک میبایست به نکات زیر توجه کنند :

ابتدا میزان وجود اکسیژن در محیط را میسنجید و به ترتیب زیر عمل میکنید:

1-اگر اکسیژن محیط کمتر از 19.5% بود شما باید حتما از ماسک فول فیس با مخزن هوای فشرده که به صورت کوله پشتی میباشد و قابل حمل است استفاده کنید ، یا از طریق شیلنگ مرتبط با کپسول و ماسک شما که برای حرکت در مسیر هایی که نمیتوان کپسول حمل کرد استفاده کنید.نمونه این ماسک و کپسول را میتوانید در تصویر زیر ببینید.

نکته :افرادی که مشکل تنفسی دارند نباید وارد محیط های با اکسیژن کم شوند و توسط معاینات دوره یی و پزشکی شناسایی شوند.

2-اگر اکسیژن بالاتر از 19.5%درصد بود ، باید ملاک را بر روی میزان غلظت آلاینده ها قرار دهیم!!!

*اگر غلظت آلاینده کمتر از میزان مجاز بود ، نیازی به ماسک نیست(این نکته توسط فرمانده تشخیص داده میشود ، اما شما ماسک خود را همراه داشته باشید، تا در صورت نیاز بلافاصله مورد استفاده قرار بدهید)

*اگر غلظت آلاینده بیشتر از حد مجاز بود، به سه گروه عمده تقسیم بندی میشود:

کمتر از ده برابر حد مجاز :استفاده از ماسک های تک فیلتر صنعتی

بین ده تا پنجاه برابر حد مجاز: استفاده از ماسک های فول فیس فیلتر دار بدون نیاز به کپسول هوای فشرده

بیش از پنجاه برابر حد مجاز:استفاده از ماسک فول فیس به همراه کپسول هوای فشرده.

نکته:برای تشخیص میزان آلاینده ، میزان اکسیژن و نوع ماسک انتخابی حتما از کارشناسان ایمنی کمک بگیرید.

به نقل از www.saveh125.ir

مجموعه سوالات بخش ششم کمک های اولیه

با سلام

مجموعه سوالات کاربردی کمک های اولیه و فوریت های پزشکی بخش ششم

سوالات چهار گزینه یی بوده و جواب صحیح به صورت پر رنگ مشخص شده است

• مهارتهای سه گانه لازم برای احیا قلبی ریوی پایه عبارتند از ؟

·     باز کردن راه هوایی، دادن ماساژقلبی ،دادن شوک

·     دادن شوک ،رگ گیری ،تزریق دارو،

·     بازکردن راه هوایی،دادن تنفس مصنوعی،دادن ماساژقلبی

·     دادن شوک،دادن ماساژقلبی،تزریق دارو

• در بزرگسالان محل قرارگیری دست در هنگام ماساژ قلبی کجاست؟

·     درست وسط قفسه سینه بر روی جناغ

·     یک انگشت پایین تر از خط ما بین دو سر سینه

·     پایین پستان چپ

·     هر 3 مورد میتواند صحیح باشد

www.saveh125.ir

• نسبت بین ماساژ و تنفس مصنوعی در عملیات احیا یک نفره فرد بزرگسال چگونه است؟

·     15 به یک

·     30 به 2

·     5 به 2

·     4به یک

• شما به عنوان یک امدادگر با نوزادی که دچار بیهوشی شده است برخورد می نمایید ، اولین اقدام شما چیست؟

·     ارزیابی تنفس و گردش خون

·     گرفتن نبض

·     دادن تنفس

·     ماساژ قلبی

• کدام یک نشانه یک احیا مؤثر است؟

·     رنگ پوست بیمار بهبود می یابد (از آبی به صورتی)

·     قفسه سینه هنگام تهویه به وضوح بالا می آید

·     هنگام اعمال فشار بر قفسه سینه نبض کاروتید حس شود

·     تمام موارد فوق

• مفهومCPR چیست؟

·     تنفس مصنوعی در بیماری که اختلالات تنفسی دارد

·     اعمال فشار بر روی قفسه سینه به همراه تنفس مصنوعی

·     باز کردن راه هوایی و فراهم سازی امکان تنفس طبیعی برای بیمار

·     هیچکدام

www.saveh125.ir

• فشار بر قفسه سینه چگونه به بیمار کمک می کند؟

·     فشار در قفسه سینه را افزایش داده و موجب جریان خون از قفسه سینه می شود

·     باعث فشار مستقیم به قلب می شود

·     به همراه تنفس مصنوعی تا زمانی که تنفس یا گردش خون بیمار برقرار شود،باعث جریان خون اکسیژن دار به بدن می شود

·     هر 3 مورد

• فشار بر قفسه سینه با چه سرعتی باید انجام شود؟

·     100 بار در دقیقه

·     60 بار در دقیقه

·     40 بار در دقیقه

·     بر اساس وضعیت بیمار متغیر است

• در احیا دو نفره یک نوزاد نسبت ماساژ قلبی به تنفس مصنوعی به ترتیب از راست به چپ چقدر است؟

·     30 به 2

·     15 به 1

·     15 به 2

·     5 به 1

مجموعه سوالات بخش چهارم کمک های اولیه

با سلام

مجموعه سوالات کاربردی کمک های اولیه و فوریت های پزشکی بخش چهارم

سوالات چهار گزینه یی بوده و جواب صحیح به صورت پر رنگ مشخص شده است

• در کدام یک از موارد زیرCPR را شروع می کنیم؟

·     عدم وجود تنفس و گردش خون

·     بیهوشی

·     درد شدید قلبی

·     تنگی نفس

• اتساع معده از عوارض کدام حالت است؟

·     استفراغ زیاد

·     پارگی ریه

·     فرستادن هوای بیش از حد در حین دادن تنفس

·     همه موارد

• تعداد تنفس مناسب در بزرگسالان، کودکان و شیرخواران به ترتیب کدام مورد است؟

·     12-20 ، 15-30 ، 25-50

·     18-30، 15-40 ، 25-50

·     12-20، 15-30، 25-80

·     12-50، 15-70 ، 25-80

• پوست رنگ پریده، آبی تیره، قرمز و زرد به ترتیب می تواند نشانه کدام اختلال باشد؟

·     از دست دادن خون، خفگی، بیماری کبدی یا یرقان،سرمازدگی

·     از دست دادن خون، خفگی،مسمومیت با گاز مونوکسید کربن، یرقان

·     استرس و شرایط عاطفی، انبساط عروقی، شوک، غش کردن

·     بیماری کبدی یا یرقان،ترس،قرارگرفتن در معرض حرارت،-حمله قلبی

• اقدامات لازم در کنترل صحنه کدام گزینه است؟

·     حفظ خونسردی و عدم دستپاچگی و درخواست کمک از نیروهای امدادی

·     تشخیص خطرات موجود در صحنه مانند نشت سوخت ، فلز برش خورده و شیشه شکسته در صحنه ، سیم برق روی زمین خیس و...

·     تصمیم گیری برای تثبیت وضعیت بیمار در صحنه در صورت لزوم یا مداخله

·     همه موارد

www.saveh125.ir

• قرار دادن دست ها در طرفین سر جهت قراردادن بینی در راستای ناف و سر در حالت خنثی کدام مانور بوده و چه فوایدی دارد؟

·     ثابت نگه داشتن بدن در خط راست- جلوگیری از آسیب های نخاعی

·     مانور هایملیخ-بازکردن راه هوایی

·     ثابت نگه داشتن بدن در خط راست- جلوگیری از حرکت یا دستکاری ستون مهره ها

·     گزینه الف و ج

• مراحل ارزیابی بیمار کدام است؟

·     ارزیابی وضعیت هوشیاری- ارزیابی راه هوایی- ارزیابی تنفس-ارزیابی نبض

·     ارزیابی وضعیت هوشیاری-ارزیابی خونریزی های شدید- ارزیابی تنفس

·     ارزیابی وضعیت هوشیاری-ارزیابی آسیب های اسکلتی-ارزیابی خونریزی های شدید-ارزیابی نبض

·     ارزیابی وضعیت هوشیاری-ارزیابی درک محرک های خارجی- ارزیابی تنفس

www.saveh125.ir

• کدامیک از جملات زیر صحیح نیست؟

·     مانور سر عقب چانه بالا جهت باز کردن راه هوایی به کار می رود

·     اقداماتABC شامل ارزیابی گردش خون، راه هوایی و تنفس می باشد

·     مانور هیم لیخ برای برطرف نمودن انسداد کامل راه هوایی به کار می رود

·     مانور هیم لیخ هیچگاه موجب استفراغ نمی شود

• پس از انجام فرآیندABC ، چه اقداماتی باید انجام داد؟

·     انتقال بیمار روی برانکارد یا تخته پشت

·     توجه به بلند کردن سرو گردن، تنه و پاهای بیمار بدون خم شدن یا پیچ خوردن

·     شروع به درمان و حمایت از تنفس پس از اینکه بیمار در پوزیشن صحیح قرار گرفت و راه هوایی باز شد

·     همه موارد

• کدام یافته های زیر در ارزیابی بیمار ، بیانگر نیاز به انجام عملیات احیا قلبی ریوی است؟

·     بدون نبض بودن

·     بدون تنفس بودن

·     بدون واکنش بودن

·     همه موارد

• کدام یک نشانه یک احیا مؤثر است؟

·     هنگام اعمال فشار بر قفسه سینه نبض کاروتید حس شود

·     رنگ پوست بیمار بهبود می یابد (از آبی به صورتی)

·     قفسه سینه هنگام تهویه به وضوح بالا می آید

·     تمام موارد فوق

• سلولهای مغزی به دنبال ایست قلبی در طی چند دقیقه شروع به مردن می کنند؟

·     40 تا 60 ثانیه

·     4 تا 6 دقیقه

·     بلا فاصله

·     یک ساعت

• تا چه زمانیCPR را ادامه می دهیم؟

·     یک پزشک و یا واحد احیاء پیشرفته دستور قطع اقدامات را بدهد

·     خستگی فرد احیا کننده

·     بیمار تنفس و ضربان خود به خودی داشته باشد

·     همه موارد فوق

• درمان اولیه در بیماری که دچار ایست قلبی شده و نفس نمی کشد و بیهوش است چیست؟

·     CPR

·     بررسی تنفسی

·     شوک

·     باز کردن راه هوایی

www.saveh125.ir

• برای دادن تنفس به یک کودک 5 ساله چه میزان تنفس میدهیم؟

·     به اندازه یک تنفس عمیق خودمان

·     به اندازه ای که قفسه سینه بیمار بر آمده شود

·     20سی سی

·     500 سی سی

• برای باز کردن راه هوایی فردی که دچار ضربه به گردن است از چه مانوری استفاده می نماییم؟

·     باز کردن فک با فشار

·     سر عقب چانه بالا

·     سر جلو چانه پایین

·     مانور هیم لیخ

• در احیا یک نفره نسبت فشار به سینه و تنفس از راست به چپ چقدر است؟

·     5 به یک

·     15 به یک

·     5 به دو

·     30 به دو

• بهترین وضعیت برای بیماران بی هوشی که بطور مناسب نفس می کشند کدامیک از موارد زیر می باشد؟

·     خوابیده به پشت

·     نیمه نشسته

·     قرار گرفتن به پهلو

·     خوابیدن روی شکم

• مانور هیم لیخ برای افرادبیهوش می تواند مشتمل بر چه مواردی باشد؟

·     خواباندن بیمار در وضعیت طاق باز

·     استفاده از حرکات جارویی در صورت مشکوک بودن به وجود جسم خارجی

·     بازکردن دهان با روش بلند کردن زبان و فک

·     همه موارد

• شما به عنوان یک امدادگر با نوزادی که دچار بیهوشی شده است برخورد می نمایید ، اولین اقدام شما چیست؟

·     ارزیابی تنفس و گردش خون

·     گرفتن نبض

·     ماساژ قلبی

·     دادن تنفس

• برای بررسی گردش خون در نوزادان کدام نبض را کنترل می نمایید

·     نبض قسمت داخلی و فوقانی زانو

·     نبض قسمت داخلی و فوقانی بازو

·     نبض مچ دست

·     نبض پشت پایی

www.saveh125.ir

• در مورد ماساژ قلبی کدام یک صحیح است؟

·     بازوها باید مستقیما بالای بیمار قرار گرفته و پشت و آرنج خم شود

·     بین هر ماساژ ، فشار را از روی قفسه سینه بیمار بر ندارید

·     سرعت دادن ماساژ در یک بیمار بالغ ،حداقل 100 فشار در دقیقه است

·     قفسه سینه باید 1-2 سانتی متر به پایین برود

• چه میزان از قلب در سمت چپ بدن نسبت به خط میانی بدن قرار دارد؟

·     نیمی از قلب

·     تقریباً دو سوم قلب

·     قلب بر روی خط میانی بدن واقع شده است

·     کل قلب

جعبه کمک های اولیه first aid kit +

جعبه کمک های اولیه first aid kit +

جعبه کمک‌های اولیه، جعبه یا کیفی حاوی تدارکات و تجهیزاتی است که در صورت لزوم بتوان با آن اقدام به انجام کمک‌های اولیه نمود.

بطور کلی یک جعبه کمک‌های اولیه برحسب نوع نیاز، دارای لوازم و وسایل گوناگونی است. جعبه کمک‌های اولیه یک امدادگر حرفه‌ای با جعبه کمک‌های اولیه مورد استفاده در اتومبیل شخصی از نظر نوع وسایل و ملزومات تفاوت دارد. همچنین، جعبه کمک‌های اولیه مورد استفاده در منزل با جعبه کمک‌های اولیه یک مدرسه از نظر حجم و تنوع وسایل داخل جعبه متفاوت است.

در تصویر زیر ما در جعبه کمک های اولیه شاهد وسایلی مانند:

1-پنبه استریل

2-دستکش استرلیزه

3-یک بسته کوچک دستمال کاغذی

4-چسب زخم 3 عدد(حتما باید دقت شود که فاسد نشده باشد چون موقع استفاده احتمال دارد خواصیت چسبندگی اش را از دست داده باشد)

5-باند یا نوار زخم بندی

6-گاز یا تنزیب استریل(حتماً به تاریخ انقضاء دقت شود)

7-بتادین

8-قیچی کوچک با اندازه 10 سانتی که به صورت خطکشی میباشد.

اما در جعبه کمکهای اولیه میتوانیم شاهد موارد زیر نیز باشیم:

• مواد شیمیایی
•     محلول بتادین و سرم فیزیولوژی
•     الکل سفید(ضد عفونی کننده)
•     محلول آمونیاک (محرک تنفسی)
•     محلول(ضد عفونی کننده)
•     ژل سوختگی
•     آمپول آدرنالین
•     کیت مارگزیدگی
•     انتی شوک
•     پودر ORS
• داروها
•     آسپرین
•     استامینوفن
•     قرص بروفن
•     قرصهای ضد اسهال
•     قرصهای ضد سرما خوردگی
•     آنتی هیستامین
•     قرصهای ضد تهوع
•     دیازپام رکتال
•     داروهای ملین (روغن بادام)
•     قرص هیوسین
•     قرص متوکلوپرامید یا پلازیل
•     پماد سوختگی
•     پماد گزیدگی حشرات
•     آدرنالین

لیست دارو ها و موارد استفاده

• وسایل
•     پنبه استریل
•     گاز یا تنزیب استریل در ابعاد مختلف
•     باند یا نوار در اندازه‌های مختلف
•     پماد جنتامایسین و پماد تتراسیکلین
•     ژل شوینده
•     درجه تب (ترمومتر)
•     قیچی جراحی
•     قیچی بانداژ
•     پنست، انبرک یا موچین
•     سرنگ آماده برای تزریق ضروری در اندازه‌های ۲و ۵ و ۱۰ سانتیمتر مکعبی
•     تخته شکسته‌بندی کوچک و بزرگ (آتل)
•     باند سه گوش و باند نواری
•     کیف یخ یا کمپرس سرد آنی
•     کیسه آب گرم (مبارزه با سرما یا درد)
•     چسب زخم
•     لوکوپلاست یا نوار چسب که برای بستن و ثابت نگه داشتن پانسمان بکار می‌رود.
•     پودر تالک (برای دستکش، ماساژ، نوزاد)
•     پماد ایکتیول (برای باز کردن دمل و کورک)
•     گیلاس مدرج
•     گیلاس چشم‌شویی
•     برس
•     آئینه کوچک
•     صابون و حوله و کبریت
•     دستکش استرلیزه
•     قرصهای تصفیه آب
•     باند زخم
•     زانو بند
•     سوت
•     نخ و سوزن بخیه

15 نکته تجربی و علمی پیش بینی هوا:

15 نکته تجربی و علمی پیش بینی هوا:

1)در یک روز آفتابی اگه شدت باد به میزان قابل توجهی افزایش پیدا کنه، بدون شک باید منتظر هوای ابری باشید.

2)حیوانات نسبت به فشار جو حساس هستند و میتونن برای پیش بینی کوتاه مدت وضع هوا مفید باشند. پرندگان حشره خوار در هوای خوب در ارتفاعات بالا و قبل از طوفان در ارتفاعات پایین تر شکار میکنن. فعالیت غیر عادی جوندگان مثل موشها در طول روز میتونه هشداری برای هوای نامناسب باشه.

3)افرادی با موی مجعد احساس میکنن که پیش از هوای بارانی و نامساعد موهاشون گره خورده و نامرتب میشه و اونهایی که رماتیسم، میخچه و یا بیماری های مشابه دارند تو هوای نا مساعد احساس ناراحتی میکنن.

4)اگه دود حاصله از آتش در محل کمپ مستقیما به طرف بالا بره احتمالا" هوایی صاف داریم ولی اگه به صورت دایره وار باشه یا بعد از کمی بالا رفتن مجددا پایین بیاد نشانه طوفان یا بارندگیه.

 5) شب هنگام اگه آسمان قرمز باشه به این معنیه که رطوبت جو کمه و احتمال بارندگی تا دو ساعت آینده وجود نداره اما هنگام صبح اگه آسمان قرمز باشه نشانه نزدیک شدن طوفانه و اگه صبح ها هوا خاکستری باشه یعنی در طول روز بارندگی نداریم و اگه عصرها هوا خاکستری باشه به طور حتم بارندگی خواهد شد.

6) اگر قرار باشه هوا بارانی بشه صداها بهتر پخش شده و بوی گیاهان بیشتر به مشام میرسه.

7)حلقه ای رنگی یا نورانی به دور خورشید یا ماه اگه خیلی بزرگ باشه نشانه مساعد بودن هواست و در صورتی که جمع و کوچیک باشه و به خورشید یا ماه نزدیک باشه نشانه بارندگیه.

8)رنگین کمانی که در غروب دیده بشه علامت مساعد بودن هوا است.

9)گاز اوزون یکی از نشانه های طوفان تندری و رعد و برقه و یکی از روش های تشخیص اون از روی بوی این گازه که نزدیک به بوی سیر یا گاز اسیتیلن هست. هر وقت تو طبیعت احساس این بو را کردید احتمال وقوع طوفان و رعد و برق زیاده.

10)در عرض جغرافیایی که کشور ما قرار داره، به طور تقریبی با هر یک کیلومتر اضافه شدن ارتفاع حدود 6 درجه از دمای هوا کم میشه این نکته هنگام صعود به ارتفاعات جهت پیش بینی میزان دمایی که در پیش دارید حائز اهمیت زیادیه.

11)در هنگام شب دمای سطح زمین حدود 6 درجه کمتر از دمایی هست که دماسنج در ارتفاع 1.5 متری از سطح زمین نشون میده این نکته جهت کمپ زدن و خوابیدن خیلی مهمه.

12)برای کمپ زدن در دره ها بهترین مکان از نظر گرم تر بودن نقطه ای در حدود یک هشتم ارتفاع دره ست. به این معنی که اگه حدود یک هشتم ارتفاع دره از کف دره بالاتر بریم در کمربند گرمایی قرار می گیریم، اینجا نقطه ای از دره ست که بالاترین دما را داره که تقریبا" 150 متر بالاتر از کف دره ست.این اختلاف دما حدود 10 الی 15 درجه نسبت به دمای کف دره ست که در شرایط خاص میتونه بسیار تعیین کننده و حیاتی باشه. فقط در نظر داشته باشید که کمربند گرمایی و تکنیک بالا رفتن تا ارتفاع یک هشتم ارتفاع دره فقط در دره ها قابل اجرا است یعنی جایی که دو شیب روبروی یکدیگه باشن.

13)در هنگام بارندگی برای کمپ زدن در صورتی که هشت برابر ارتفاع قله از پای کوه دور بشیم در نقطه ای که کمترین میزان بارش را داره قرار می گیریم!

14)زمانی که با تغییر 180 درجه ای جهت وزش باد روبرو شدید به معنی احتمال وقوع توفان با هوایی بسیار بد و خطرناکه.

15)همیشه با مشاهده نور صاعقه یا شنیدن صدای رعد به سرعت خودتون را به نقاط امن منتقل کنید؛ یعنی نقاطی که دور از قله کوه و درختان و مکانهای خیس باشه.هر وقت صدای وزوز به گوشتون خورد یا نور آبی دور اجسام فلزی مثل اسلحه دیدید بدونید در معرض خطر برق گرفتگی توسط صاعقه قرار دارید و بهترین کار اینه که وسایل فلزی رو از خودتون دور کنید و داخل سوراخهای موجود در کوه پناه بگیرید یا اینکه سریعا" خودتون رو به نزدیک کف دره برسونید و کوله پشتی یا یه وسیله خشک رو مثل لباس اضافی که تنتون کردید رو زیر خودتون قرار بدید و زانوهای خودتون رو جمع کنید و سرتون رو روی پاهاتون قرار بدید.

ﺭﻧﮓ ﺻﺎﻋﻘﻪ رنگ رعد و برق

ﺭﻧﮓ ﺻﺎﻋﻘﻪ، ﻣﯿﺰﺍﻥ ﺣﺮﺍﺭﺕ ﺁﻧﺮﺍ ﺗﻌﯿﯿﻦ ﻣﯽﮐﻨﺪ . ﺑﻨﻔﺶ، ﺧﻨﮏﺗﺮﯾﻦ ﻭ ﺳﺮﺥ ﺩﺍﻍﺗﺮﯾﻦ ﺭﻋﺪ ﻭ ﺑﺮﻕﻫﺎ ﻣﯽﺑﺎﺷﻨﺪ .
ﺍﻣﺎ ﺭﻧﮓ ﺁﺫﺭﺧﺶ ‏( ﺻﺎﻋﻘﻪ ‏) ﺑﻪ ﻋﻮﺍﻣﻞ ﻣﺤﯿﻄﯽ
ﻧﯿﺰ ﺑﺴﺘﮕﯽ ﺩﺍﺭﺩ:
۱ - ﺑﺮﻭﺯ ﺻﺎﻋﻘﻪ ﺁﺑﯽ ﺑﻪ ﻣﻌﻨﯽ ﺷﺮﺍﯾﻂ ﺭﮔﺒﺎﺭ ﻭ ﺗﮕﺮﮒ ﺍﺳﺖ .
۲ - ﺑﺮﻭﺯ ﺻﺎﻋﻘﻪ ﻗﺮﻣﺰ ﺑﻪ ﻣﻌﻨﯽ ﺑﺎﺭﺵ ﺑﺎﺭﺍﻥ ﺍﺳﺖ .
۳ - ﺑﺮﻭﺯ ﺻﺎﻋﻘﻪ ﺯﺭﺩ ﺑﻪ ﻣﻌﻨﯽ ﻭﺟﻮﺩ ﮔﺮﺩ ﻭ ﻏﺒﺎﺭ ﺩﺭ ﻫﻮﺍ ﺍﺳﺖ .
۴ - ﺑﺮوز ﺻﺎﻋﻘﻪ ﺳﻔﯿﺪ ﺑﻪ ﻣﻌﻨﯽ ﺧﺸﮑﯽ ﻭ ﻋﺪﻡ ﺭﻃﻮﺑﺖ ﻫﻮﺍ ﺍﺳﺖ ﻭ ﺍﻏﻠﺐ ﺑﺎﻋﺚ ﺁﺗﺶﺳﻮﺯﯼ ﺩﺭ ﺟﻨﮕﻞﻫﺎ ﻣﯽﺷﻮﺩ .
ﺍﮔﺮ ﺩﺭ ﺷﺮﺍﯾﻂ ﻏﯿﺮﻣﻨﺘﻈﺮﻩ ﮔﺮﻓﺘﺎﺭ ﺷﺪﯾﺪ ﻭ ﺣﺮﮐﺖ، ﺧﻮﺩﺵ ﮐﺎﺭﯼ ﻏﯿﺮ ﺍﯾﻤﻦ ﺑﻮﺩ
‏( ﻣﺜﻼً ﮔﺮﻭﻩ ﺩﺭ ﯾﮏ ﻣﮑﺎﻥ ﻣﺴﻄﺢ ﻭ ﺑﺎﺯ ﮔﯿﺮ ﺍﻓﺘﺎﺩﻩ ﺑﻮﺩ ‏) ﺍﻋﻀﺎﯼ ﮔﺮﻭﻩ ﻣﯽﺑﺎﯾﺴﺖ ﺑﺎ ﻓﺎﺻﻠﻪﯼ ﺣﺪﺍﻗﻞ ۱۵ ﻣﺘﺮﯼ ﺍﺯ ﯾﮑﺪﯾﮕﺮ، ﭘﺨﺶ ﺷﻮﻧﺪ ﺗﺎ ﺩﺭ ﺻﻮﺭﺕ ﺑﺮﺧﻮﺭﺩ ﺻﺎﻋﻘﻪ ﺑﺎ ﻓﺮﺩﯼ، ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﺻﺪﻣﻪ ﻧﺒﯿﻨﻨﺪ . ﺣﺎﻟﺖ ﺻﺎﻋﻘﻪ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺧﻮﺩ ﺑﮕﯿﺮﯾﺪ
‏( ﻧﺸﺴﺘﻦ ﺑﻪ ﺻﻮﺭﺕ ﭼﻤﺒﺎﺗﻤﻪ ﺑﺮ ﺭﻭﯼ ﯾﮏ ﻋﺎﯾﻖ ﺭﻭﯼ ﺯﻣﯿﻦ ﻭ ﻗﺮﺍﺭ ﺩﺍﺩﻥ ﺩﺳﺖﻫﺎ ﺑﺮ ﺭﻭﯼ ﮔﻮﺵ ﻭ ﺩﻭﺭ ﮐﺮﺩﻥ ﮐﻠﯿﻪﯼ ﺍﺟﺴﺎﻡ ﻓﻠﺰﯼ ﻭ ﺭﺳﺎﻧﺎﯼ ﺍﻟﮑﺘﺮﯾﺴﯿﺘﻪ ﻭ ﻫﻤﭽﻨﯿﻦ ﻭﺳﺎﯾﻞ ﺧﯿﺲ ﺍﺯ ﺧﻮﺩ . ‏) . ﭘﺎﻫﺎﯼﺗﺎﻥ ﺭﺍ ﮐﻨﺎﺭ ﻫﻢ ﻗﺮﺍﺭ ﺑﺪﻫﯿﺪ ﻭ ﺑﻪ ﺻﻮﺭﺕ ﭼﻤﺒﺎﺗﻤﻪ ﺭﻭﯼ ﺯﯾﺮﺍﻧﺪﺍﺯ ﻋﺎﯾﻖﺗﺎﻥ ﯾﺎ ﯾﮏ ﻋﺎﯾﻖ ﺩﯾﮕﺮ ﭼﻨﺪﻻ ﺷﺪﻩ ﺑﻨﺸﯿﻨﯿﺪ . ﺍﺷﯿﺎﺀ ﻧﺰﺩﯾﮏﺗﺎﻥ ﯾﺎ ﻭﺳﺎﯾﻞ ﺭﺳﺎﻧﺎﯼ ﺍﻟﮑﺘﺮﯾﺴﯿﺘﻪ ﺭﺍ ﻟﻤﺲ ﻧﮑﻨﯿﺪ.

چگونه به فرد دچار مار گزیدگی کمک کنیم ؟؟

چگونه به فرد دچار مارگزیدگی کمک کنیم؟

(با توجه به شروع فصل گرما ، تعطیلات ، نیاز طبیعت دوستان و درخواست کاربران)

مارگزیدگی زمانی رخ می دهد که مار نیش خود را وارد پوست فرد کند و از آن طریق، زهر مار وارد بدن گردد. در این موقع مراقبت های پزشکی برای فرد آسیب دیده ضروری است.
هنگام مارگزیدگی باید بدانید که :
- اگر فرد به سرعت تحت درمان قرار نگیرد، نیش مار می تواند باعث مرگ فرد شود.
- کودکان بیشتر در معرض خطر مرگ و یا آسیب های جدی ناشی از مارگزیدگی هستند، زیرا بدن آنها کوچک است و زهر مار به سرعت وارد جریان خون شده و به سراسر بدن کودک منتقل می شود.
- اگر بلافاصله بعد از مارگزیدگی، فرد تحت مراقبت های ویژه قرار گیرد، احتمال بروز آسیب های جدی به حداقل می رسد.

 

علایم مارگزیدگی

• خونریزی از محل گزش
• تاری دید
• سوزش پوست
• تشنج
• اسهال
• سرگیجه
• عرق کردن بیش از حد
• غش کردن
• تب
• تشنگی
• از دست دادن هماهنگی عضلانی
• تهوع و استفراغ
• بی حسی و سوزن سوزن شدن
• مرگ بافت (نکروز)
• درد شدید
• تغییر رنگ پوست
• ورم در محل گزش
• ضعف

www.saveh125.ir
هرگز از کمپرس آب سرد و یا یخ برای کاهش ورم گزیدگی مار استفاده نکنید

گزش مار زنگی معمولا بسیار خطرناک است و علایمی که ایجاد می کند شامل موارد زیر است:
 

• خونریزی
• مشکل تنفسی
• تاری دید
• افتادگی پلک
• فشار خون پایین
• تهوع و استفراغ
• بی حسی
• درد در محل گزش
• فلج شدن
• تغییر رنگ پوست
• ورم
• آسیب بافتی
• تشنگی
• خستگی
• نبض ضعیف
• کبودی پوست
• مشکل تنفسی
• احساس طعم فلز و یا طعم بد در دهان

www.saveh125.ir

تذکر :اگرفردی 8 تا 12 ساعت بعد از گزش مار، علایم خاصی را در خود مشاهده نکرد، نباید فکر کند که ایمن مانده است، بلکه باید تا دو هفته بعد از گزش، این علایم را در خود بررسی کند.

کمک های اولیه
1- ابتدا باید به فردی که مورد گزش مار قرار گرفته اطمینان خاطر دهید که تیم پزشکی می تواند مشکل او را حل کند و تنها چیزی که مهم است این است که خونسردی خود را حفظ کنید.
2- نگذارید فرد حرکت کند و اندام آسیب دیده را پایین تر از سطح قلب او نگه دارید تا جریان سم آهسته شود. محل مورد گزش را با آب و صابون شست وشو دهید.
3- می توانید از آتل برای کاهش حرکت اندام مورد گزش استفاده کنید.
4- انگشتر، النگو، ساعت و هر نوع وسیله ای را که روی اندام آسیب دیده وجود دارد، خارج کنید، زیرا ممکن است قسمت های آسیب دیده ورم کنند و در آوردن این گونه اشیاء سخت شود.
5- اگر پس از گزش، آن منطقه متورم شد و تغییر رنگ داد، احتمالا مار سمی بوده و باید مراقبت های خاصی را اعمال کرد.
6- علایم حیاتی فرد (درجه حرارت بدن، نبض، سرعت تنفس، فشارخون) باید هر چند دقیقه یک بار چک شود. اگر علایم شوک در فرد وجود داشت، مانند رنگ پریدگی شدید که ناشی از شوک است، فرد را بلافاصله بخوابانید و پاهایش را بالاتر از سطح بدنش قرار دهید و روی فرد را با پتو بپوشانید.
7- حتما اورژانس را خبر کنید تا مراقبت های خاص پزشکی و امدادی را اعمال کند.
8- اگر مار را پس از گزش کشتید، مراقب باشید، زیرا مار می تواند تا چند ساعت پس از مردن هم توانایی نیش زدن را داشته باشد.

www.saveh125.ir
هرگز محل گزش را از سطح قلب بالاتر نبرید تا احتمال رسیدن زهر به قلب کم شود

موقع مارگزیدگی کارهای زیر را انجام ندهید :
- هرگز از کمپرس آب سرد و یا یخ برای کاهش ورم گزیدگی استفاده نکنید.
- هرگز سعی نکنید که نیش مار را با دهان خود بمکید و آن را خارج کنید.
- تا قبل از رسیدن تیم پزشکی و امدادی هیچگونه آرام بخش و یا دارویی را به فرد آسیب دیده ندهید، مگر اینکه پزشک آن را تجویز کند.
- ا‌ز راه دهان هیچگونه ماده ای را به فرد آسیب دیده ندهید.
- هرگز محل آسیب دیده را از سطح قلب فرد بالاتر نبرید تا احتمال رسیدن زهر به قلب کم شود.

تذکرات مهم

- از هر گونه ماری دوری کنید و آنها را سمی فرض کنید.
- هنگام مسافرت به مناطق مختلف (جنگل ،رودخانه و ...) از دنبال کردن هر گونه ماری اجتناب کنید.
- اگر به هنگام شب برای شکار به مناطقی می روید که مار دارد با خود چراغ قوه ببرید.
- در مناطقی که احتمال می دهید، مار وجود دارد، موقع پیاده روی از شلوارهای بلند و چکمه استفاده کنید تا امکان هر گونه گزیده شدن توسط مار را کاهش دهید.

مقاله از خانم زهره لطیفی

اگر این مقاله مفید بود ، ان را از طریق گزینه های پست در سایت یا به صورت مستقیم در شبکه های اجتماعی به اشتراک بگذارید

جستجو و نجات در سیلاب

وظیفه اولین فردی که آدم رادر رودخانه یا دریامشاهده می کند-روش اطلاع رسانی به سرپرست تیم درمورد غریق-آشنایی با شیوه نجات فردوانتقال آن به خشک
آشنایی با وظایف گروه امدادبه هنگام دیدن نفر در آب

وظیفه اولین نفری که درطول رودخانه یا دریامشاهده می کند که کسی درآب در حال غرق شدن قرار دارد ونمی توانداز طریق به آب زدن به اوکمک کندوشاهد غرق شدن یک نفرمی باشداولین اقدامی که باید انجام دهدفرستادن وسیله ای در آب به طرف نفری که درحال غرق شدن می باشد وضمن انجام این عمل بافریاد تقاضای کمک می کند بارها مشاهده شده که نفربدون اطلاع خودرا به آب می زند ولی قبل ازرسیدن به او به فرد غرق شده خود را در حال غرق شدن می بیند.این کاربسیار اشتباه نیز می باشدنفرات باید در این موردبه نحوه کمک رسانی قبل از اینکه به آب بروند آگاهی کامل داشته باشند.

روش اطلاع رسانی به سرپرست تیم

یک گروهی وقتی درجریان یک حادثه قرار می گیرندوبه صورت یک تیم عمل می کنندواین تیم بایدهمزمان اقدام نمایندزیراهیچ گاه کاری رابدون اطلاع سرپرست تیم انجام ندهید. مگراینکه اقداماتی که از قبل آموزش داده شده باشدیکی ازاین آموزشهااستفاده ازحلقه نجات یا وسیله ای که بتوان نفررا در یک منطقه ای نگه داشت وبه همراه تیم اقدام لازم را برای گرفتن اوازآب نمائید.

آشنایی با شیوه نجات فردوانتقال آن به خشکی

جهت آشنایی با شیوه نجات وانتقال نفر به خشکی چندین طریق وجود دارداین بستگی به جریان آب وشرایط هواو منطقه نیزداردکه در بخش آشنایی با وسایل نجات توضیح داده میشود.
ب‌)آشنایی با وسایل شناوری و طریقه استفاده از آنها
جلیقه نجات:وسیله ای است برای شنادر نگاه داشتن نفر درآب این جلیقه معمولا در روی لباس پوشیده شده وتوسط تسمه هایی که به دورکمر بسته می شوند کاملامحکم می گردندجلیقه های امروز به گونه ای طراحی می گردندکه اگر شخصی آنها راپوشیده باشدوبه صورت بیهوش درآب بیفتدبه طورخودکارصورت شخص رابه سمت بالا میچرخاند و از خفه شدن وی جلوگیری می نمائید.جلیقه های نجات انواع مختلف دارند ولی همگی آنها کار یکسانی راانجام می دهند و آن هم افزایش شناوری فوری است که آن را پوشیده است. جلیقه های نجات همگی مجهزبه سوت و چراغ چشمک زن می باشنددر روی کشتیها به هر نفر از خدمه کشتی یک جلیقه نجات تعلق می گیرد که در زمان ورودبه کشتی دراختیار وی گذارده می شود . در روی شناورها معمولاتعدادی جلیقه نجات اضافی وجود دارد.حلقه نجات:حلقه های نجات وسایلی هستندبه شکل گرد و توخالی که ازمواد شناور یا چوب ساخته می شوند این حلقه های نجات در روی عرشه کشتیها نصب می باشندوبعضی از آنها مجهز به علامت گذار آدم بد دریا می باشند.این حلقه ها رابه طرف شخصی که در آب افتاده است پرتاب می کنندوشخصی با قرار گرفتن دردرون حلقه نجات می تواند به راحتی در روی آب شناور بماند.سطوح نجات شناوری:سطوح شناوری تشکیل شده اند از سطوح گسترده ای که از جنس چوب ویا فایبر گلاس می باشنداز این وسیله بیشتر در رودخانه ها مورد استفاده قرار می گیرد.
 
قایق نجات آماده:قایقی است که اگر از محل نگهداری آن را به دریا انداخته شود هیچگونه خسارتی به قایق و وسایل موجود درآن واردنمی گردد امروزه این گونه قایقها در روی کشتیها تانکرو سکوهای نفتی به کار می گیرند.

قایقهای جمینی:نوعی قایق ازجنس لاستیک به صورت بادشونده میباشندکه معمولابه علت سبک بودن وقابلیت حمل توسط چندنفردرمواقعی که سرعت عمل زیاددربکارگیری قایق لازم باشد مورداستفاده قرار می گیرد.ساختمان این قایقهابه گونه ای طراحی شده است که معمولا داراری کفی نسبتاسخت بوده و بدنه اطراف آنها از جنس لاستیک نرم و به صورت دو جداره برای باد شدن می باشند.محفظه بادی اطراف قایق که تمامی اطراف آن راپوشش می دهددر واقع نیروی شناوری قایق راتامین مینماید.این محفظه درراستای جلوگیری از غرق شدن کامل قایق درصورت پنچری از داخل به چندین قسمت کاملا مجزا تقسیم شده است و در صورتی که قسمتی از قایق سوراخ گردد شناوری مابقی قسمتها کماکان قایق رابر روی آب شناور نگه می دارد.تمامی این قسمتها از یک محفظه ورودی باد می گردند ولی در مورد تخلیه نمودن آنها توسط یک والو یک طرفه از درون این قسمتها از هم مجزا می گردند.


در راستای تامین نیروی تحرک برای این قایقها از موتورهایAUTO BOARDکه به راحتی قابل نصب بر روی پاشنه قایق میباشند استفاده می گردد. در واقع می توان در راستای سهولت در جابجایی قایقها توسط دست موتور قایق را پس از به آب دادن قایق بر روی آن نصب نمود.در اطراف قایقهای جمینی تعدادی طناب به صورت آویزان نصب می باشد از این طنابها برای حمل قایق توسط دست استفاده می گردد. از این طنابها برای شناور نگه داشتن نفرات در آب درصورتی که تعداد نفرات بیش از گنجایش قایق باشد  نیز استفاده میگردد

اقدامات اولیه در برخورد با سرمازدگی به زبان رییس اورژانس 115

اغلب ما یخ زدگی یا سرما زدگی را به اندازه کافی جدی نمی گیریم غافل از اینکه این عارضه می تواند منجر به مرگ و قطع عضو شود از این رو بخصوص ما موج برف و سرمایی که در شمال کشور در جریان است می بایست بیش از پیش مراقب بود و توانایی کمک به آسیب دیدگان را داشته باشیم

در زمان بروز علائم باید اندام را به سرعت خشک کرد. درآوردن کفش مرطوب و خشک‌کردن عضو به آرامی با پارچه‌ای خشک مفید است. اگر گاز استریل یا پارچه‌ای تمیز در اختیار دارید، بخش سرمازده را بپوشانید.

انگشتان آسیب‌دیده را از هم جدا کنید. رطوبت بین انگشتان به این روش از بین می‌رود ضمن این که حرکت هوا باعث جلوگیری از افزایش سرمازدگی در فضای بین انگشتان می‌شود.

اگر می‌توان مصدوم را از محل خارج کرد، نیازی به گرم‌کردن عضو حادثه دیده نیست. اگر اندام یخ‌زده به دنبال گرم‌کردن دچار یخ‌زدگی مجدد بشود، آسیب بیشتری به آن وارد می‌شود، اما زمانی که خروج مصدوم از محل مقدور نیست می‌توان از آب 40 تا 42 درجه سانتی‌گراد برای گرم‌کردن سریع عضو استفاده کرد.

بالا نگه داشتن اندام از تورم بیشتر جلوگیری می‌کند. همین اقدام با کاهش تورم از درد نیز می‌کاهد. اگر درد شدید است و به بالا نگه‌داشتن و گرم‌کردن پاسخ نمی‌دهد، می‌توان از مسکن‌هایی مثل بروفن استفاده کرد.

هیچگاه بدن مصدوم را با مالش گرم نکنید و او را نیز تشویق به انجام فعالیت‌های بدنی و راه رفتن نکنید، بدلیل کاهش درجه حرارت بدن و بروز اختلال در سیستم الکتریکی قلب، هر ضربه‌ی ناگهانی ممکن است منجر به بی نظمی‌های بسیار شدید و کشنده در ضربان قلب فرد شود. بنابراین حتی برای خارج کردن لباس‌های مصدوم ابتدا آنها را قیچی و سپس از بدن مصدوم خارج کنید‌.

در صورتی که فرد هوشیار است و دچار تهوع و استفراغ شدید نیست، ‌می‌توانید ‌نوشیدنی و غذای گرم به وی بدهید‌.

برای کنترل نبض مصدوم مبتلا به هیپوترمی باید حدود 30 تا 45 ثانیه صبر کنید، حتی در صورت فقدان هوشیاری و دیگر علائم حیاتی مثل تنفس و نبض نباید فرد را مرده قلمداد کرد‌. هر فرد دچار هیپوترمی باید حتماً به مراکز درمانی منتقل شود و تحت درمان‌های لازم از جمله گرم کردن بدن قرار گیرد‌.

رییس اورژانس 115 می‌افزاید: بیمار نباید سیگار بکشد. سیگار باعث انقباض عروقی می‌شود که همین باعث کاهش بیشتر خون‌رسانی به بخش یخ‌زده می‌شود. پس تصور نادرست گرم‌شدن فرد با کشیدن سیگار را از ذهن خود خارج کنید.

پیش از ورود به کوهستان اطلاعاتی راجع به وضع هوای آن منطقه به دست آورید تا بهتر بتوانید با سرما مقابله کنید‌، در صورت مشاهده افراد سرمازده ‌پس از اقدامات اولیه به یاد داشته باشید که تمام بیماران نیازمند انتقال به اورژانس هستند‌.

منبع ایسنا

کمک های اولیه در سوختگی ها

سوختگی بر اثر قرار گرفتن پوست در معرض حرارت بیش از حد، برق گرفتگی، مواد شیمیایی و ... رخ می دهد. طبقه بندی سوختگی بر اساس بافتهای آسیب دیده متفاوت است.

سوختگی می تواند به عضلات، استخوان، رگهای خونی و بافت پوست آسیب برساند.

سوختگی را می توان به 3 درجه طبقه بندی کرد:

درجه اول که به پوست آسیب می رساند، درجه 2 که به لایه زیر پوست آسیب می رساند و درجه سوم که تمامی لایه پوست را تحت تاثیر قرار می دهد.

سوختگی، علاوه بر آسیب جسمی، روی روان فرد نیز تاثیر می گذارد.

به ادامه مطلب همین پست مراجعه فرمائید...

 

پیشگیری و کنترل آتش‌سوزی‌ اتومبیل در تصادف

بیشتر آتش‌سوزی‌های اتومبیل در زمان تصادف ایجاد می‌شود و رعایت این 8 نکته برای جلوگیری و کنترل آن ضرورت دارد:
1. سیم‌ها و کابل قطب مثبت باتری به سرعت از آن جدا و خودرو خاموش شود تا ایجاد اتصال‌های الکتریکی موجب بروز آتش‌سوزی نشود.
2.در صورت واژگون شدن خودرو نباید به هیچ‌وجه آن را به حالت اول بازگرداند زیرا ممکن است نشت بنزین و تماس آن با بخش‌های گرم موتور آتش‌سوزی ایجاد کند.
3.با کمترین نفرات ممکن باید به امداد حادثه‌دیدگان پرداخت تا از بروز حادثه‌های احتمالی جلوگیری شود.
4.در صورت بروز آتش‌سوزی در قسمت موتور خودرو، کاپوت را نباید به صورت کامل باز کرد و برای کنترل آتش باز کردن آن به اندازه 4 تا 5 سانتی‌متر کافی است.
5.می‌توان با استفاده از کپسول خاموش‌کننده آتش و نگه داشتن سرلوله آن روی موتور حریق را مهار کرد. بهترین خاموش‌کننده‌ها برای آتش‌سوزی‌های مربوط به خودرو، خاموش‌کننده‌های پودر و گاز هستند. وجود این کپسول‌ها در داخل خودرو و در بسیاری از کشورها اجباری است ولی در کشور ما جنبه توصیه‌ای دارد. در صورتی که کپسول خاموش‌کننده آتش در دسترس نیست، برای خاموش کردن آتش می‌توان از خاک، شن و ماسه استفاده کرد.
6.باید برای خودروهای آسیب‌دیده حریم ایمنی ایجاد کرد. استفاده از علامت‌های مخصوص این کار، سنگ‌چین کردن اطراف خودرو و همچنین آتش زدن تایر در شب می‌تواند در این خصوص موثر باشد.
7.تجمع افراد غیرمسوول در محل حادثه نباید به نحوی باشد که در رسیدن نیروهای امدادی به محل تصادف ایجاد اختلال کند.
8.امدادرسانی و تخلیه حادثه‌دیدگان در آتش‌سوزی خودرو یک کار کاملا تخصصی است و بهترین و اولین گزینه برای همکاری در این موارد تماس فوری با شماره 125 آتش‌نشانی و یا شماره تلفن‌های آتش‌نشانی‌های منطقه است تا بتوانند با حضور به موقع کمک مطلوب‌تری را به حادثه‌دیدگان برسانند.

کمک های اولیه در برخورد با گزیدگی ها ( عقرب ، زنبور، مار ، دراکولا ، حشرات)

قسمت اول
عقرب گزیدگی:
بیش از ۶۵۰ گونه عقرب در جهان وجود دارد که تنها ۵۰ گونه آنها برای انسان خطرناک می باشند.
خطرناکترین عقربی که در ایران وجود دارد در استان خوزستان و با نام محلی گاردیم یا گادیم می باشد.
علایم عقرب گزیدگی:
اثرات سمی ناشی از گزش عقرب معمولا در بزرگسالان ملایم است و شرایط حاد بیشتر در کودکان بروز می نماید.
تورم عموماً محدود به ناحیه گزش است و احساس بی حسی و سوزش در ناحیه گزش برای ۴ تا ۶ ساعت بوجود می آید و معمولاً پس از ۲۴ ساعت بهبود می یابد. یک گزش عقرب می تواند منجر به بروز درد متوسط تا شدید در ناحیه گزش شود، سم عقرب از نوع سم عصبی است و سبب انقباضات مداوم عضلانی می شود. در بزرگسالان گزش عقرب منجر به درد محدود به ناحیه گزش می گردد که پس از چند ساعت تا چند روز بر طرف می شود.
تپش قلب و افزایش فشار خون از عواقب معمول گزش عقرب است. اختلال در عملکرد اعصاب ناحیه سر، منجر به از دست دادن کنترل عضلات حلق و اختلال عضلات اسکلتی منجر به انقباضات عضله زبان می شود. دوبینی، لکنت زبان، گشادی مردمک ها و افزایش ترشح بزاق و ترشحات ریوی و تعریق از دیگر عوارض عقرب گزیدگی است.
اما علائم تهدیدکننده حیات و حوادث منجر به مرگ به ندرت و آن هم بیشتر در کودکان رخ می دهد. در کودکان ممکن است متعاقب درد در ناحیه گزش، بی قراری، حرکات غیر ارادی چشمها و ترشح بزاق بروز نماید. یکی از علایم شایع عقرب گزیدگی در کودکان افزایش دمای بدن می باشد. تنگی نفس و کم شدن اکسیژن در موارد حاد خصوصا در کودکان را باید دقیقا کنترل نمود. تهوع، استفراغ، مشکل در بلع در کودکان، احساس سوزن سوزن شدن در ناحیه گزش نیز ممکن است بروز نماید.

درمان عقرب گزیدگی:
مهم ترین کار شما این است که بیمار را به مراکز درمانی منتقل کنید.
به دلیل جذب سریع زهر و حجم کم آن، نیازی به تخلیه محل گزش وجود ندارد. کنترل مجاری هوایی، کنترل درد ، اضطراب و اختلالات حرکتی مصدوم از جمله اقدامات کمکی می باشد. ضمنا پادزهرعقرب گزیدگی در درمانگاههای محلی موجود است که باید سریعا تزریق شود. تجویز آرام بخش هم می تواند به مصدومین کمک کند.
در بزرگسالان درد و بیحسی ناحیه تزریق پس از ۲۴ ساعت برطرف می شود ولی علایم عصبی و عضلات اسکلتی ممکن است زمان بیشتری به طول انجامد. چنین علایمی یک ساعت پس از تزریق پادزهر برطرف می شود ولی ممکن است درد تا ۲۴ ساعت ادامه داشته باشد.

قسمت دوم
زنبور گزیدگی:

دوستان عزیز با اشتراک گذاری پست ها در آموزش و نجات جون همنوعان سهیم باشید.

زنبور گزیدگی:
گزش زنبورها مخصوصاً زنبورهای وحشی، بدون توجه به ظاهر آن، می توانند خطر جدی برای فرد ایجاد کنند. زنبور گزیدگی ممکن است در اثر نیش انواع زنبور مانند زنبورعسل و زنبورسرخ بروز نماید. نیش زنبورعسل ماده، به کیسه محتوی زهر متصل است و پس از گزش در زخم باقی می ماند و محتویات کیسه زهر به زخم منتقل می شود. بنابراین برداشتن نیش از روی زخم در اسرع وقت جهت جلوگیری از ورود بیشتر سم به زخم ضروری است. علائم معمولاً در عرض چند ساعت ناپدید می شود. اگر فرد زنبورگزیده مشکلی در تنفس داشتید و یا تورم شدید وسریع رخ داد باید به پزشک مراجعه شود.
اگر هیچ یک از این علائم برای فرد زنبور گزیده ایجاد نشد تنها کاری که ما می توانیم انجام دهیم این است که ابتدا از نزدیک محل گزیدگی را بررسی کنیم. اگر نیش هنوز در سطح باقی است می توانیم آن را با یک موچین یا انبر از سطح پوست بیرون بکشیم. باید مراقب باشیم که کیسه زهر را فشار ندهیم زیرا ممکن است باقی سم وارد بدن شود.
بعد از آن می توانیم محل را با آب سرد همراه با بیکربنات سدیم (محلول جوش شیرین) کمپرس کنیم.
ممکن است گزیدگی در داخل دهان یا گلو صورت گیرد و این مسئله خطرناک است چون بافتهای گلو و دهان بافتهای شلی هستند و خیلی سریع ورم می کنند و ممکن است باعث اختلال تنفسی شوند.
زنبورها و زنبورهای سرخ بطور مکرر نیش می زنند و محل گزش آنها به سادگی عفونی می شود. ممکن است در محل گزش یک زخم دردناک ایجاد شود ولی واکنش های حساسیتی شدید نیز در برخی افراد رخ می دهد. چنانچه گزش زنبور در نقاط مختلف و آن هم در ناحیه گردن و سر بروز نماید، جدی تر است و می تواند تهدید کننده زندگی باشد.
علایم زنبور گزیدگی:
علائمی که زنبور گزیدگی می تواند ایجاد کند عبارتند از:
درد و تورم ناگهانی در محل گزش و قرمزی در مرکز تورم. البته بعضی از افراد به هر نوع سمی حساسیت دارند و واکنش آلرژیک بسیار شدیدی می توانند به سم زنبور نشان دهند و اصطلاحاً شوک آنافلاتیک در آنها ایجاد می شود که در این موارد به اقدامات سریع و فوری نیاز داریم.
درمان زنبور گزیدگی:
در مورد نیش زنبور عسل، برداشتن سریع نیش از روی زخم، جهت جلوگیری از ورود بیشتر سم به زخم ضروری است. علائم معمولاً در عرض چند ساعت ناپدید می شود. اگر فرد زنبورگزیده مشکل تنفسی داشت و یا تورم شدید وسریع در محل گزش بروز کرد، باید به پزشک مراجعه نماید.
باید محل گزش را با آب و صابون بشوئیم.
روی محل گزش کمپرس سرد یا کیسه محتوی یخ قرار دهید و به طور متوالی هر ۱۵ دقیقه یکبار کیسه یخ را از روی پوست برداریم.
از قراردادن مستقیم یخ روی پوست و از گرم کردن موضع باید اجتناب نمود.
محل را با آب سرد همراه با بیکربنات سدیم (محلول جوش شیرین) کمپرس کنیم.
ممکن است گزیدگی در داخل دهان یا گلو صورت گیرد برای این کار سریعاً داخل دهان را با آب سرد و بیکربنات سدیم شستشو می دهیم و مریض را به اورژانس بیمارستان منتقل می کنیم.

در مورد نیش زنبور سرخ هرچه سریع تر مصدوم را به مرکز درمانی منتقل کنید.چون بیشتر افراد به زنبور سرخ حساسیت دارند و ممکن است ظرف 5 دقیقه باعث بیهوشی و ظرف ده تا پانزده دقیقه باعث مرگ مصدوم شود.تنها راه مداوای مصدوم اکسیژن درمانی و تزریق دارو ی مناسب می باشد.
پس درنگ نکنید و سریعا مصدوم را به مرکز درمانی برسانید.

قسمت سوم
حشره دراکولا یا بند:
 

دوستان عزیز با اشتراک گذاری پست ها در آموزش و نجات جون همنوعان سهیم باشید.

این حشرات نارنجی با سر، شکم و انتهای تیره، ظاهری شبیه مورچه و علاقه فراوانی به رطوبت دارند و در واقع نوعی سوسک ( شبیه به مورچه) هستند که در مناطق شمال و در فصل تابستان که رطوبت و جمعیت بالاست، خطردر معرض این حشره قرار گرفتن بالاتر است. راه رفتن آن بر روی پوست باعث زخمهای بسیار عمیق و دردناک می گردد. این حشره به سلطان حشرات مناطق گرم و مرطوب معروف است به واسطه سمى که در بدن خود دارد فاقد دشمن طبیعى است و حتى پرندگان نیز از خوردن آن خوددارى مى کنند. این حشره به محض تحریک با ترشح سم بر پوست بدن انسان باعث بروز تاول هاى شدیدى همراه با درد، سوزش و خارش مى شود. بهبود تاول هاى ناشى از سم این حشره، درمان خاصى ندارد و تنها باید با مواد ضدعفونى کننده، زمان بهبود ۱۰ روزه آن را تحمل کرد.
این حشرات معمولاً بیشتر فعالیتشان در هنگام غروب آفتاب رخ می دهد چراکه از نور آفتاب گریزانند و علاقه فراوانی به منابع نور مصنوعی مانند لامپهای مهتابی و نورهای فلورسنت دارند. بنابراین غروب روزهای تابستان این موجودات به سمت نور لامپهای خانگی می آیند و در تماس با انسان قرار می گیرند.
به دلیل اینکه بال رویی این حشره کوتاه و شبیه شنل دراکولا، قرمز رنگ است مردم در گیلان به آن دراکولا و در مازندران به آن بند می گویند اما نام علمی آن پدروس (Paederus) است.

علایم تماس با حشره دراکولا یا بند:
دراکولاها نه نیش می زنند و نه گاز می گیرند بلکه این موجودات ترکیبات سمی و محرکی به نام پدرین ترشح می کند که باعث ایجاد زخمهای پوستی و چشمی می شود. پدرین یک ماده سمی است که باعث ایجاد صدمات بافتی، نکروز و تاول می شود. این سم اگر در تماس با پوست بدن قرار گیرد لایه سطحی پوست را تخریب می کند. علائم این تخریب به صورت قرمز شدن موضعی، جوشهای کوچک همراه با خارش و در انتها ورقه ورقه شدن و پوسته پوسته شدن پوست می باشد که هیچ درمان قطعی برای آن وجود ندارد و عارضه بعد از مدتی خود به خود خوب می شود. التهاب پوستی ایجاد شده به صورت ناگهانی ظاهر می شود و له شدن حشره روی پوست و یا خاراندن پوست ناحیه سبب انتشار سم و تشدید زخمهای روی پوست خواهد شد.
سم پدرین در صورت تماس با چشم باعث ایجاد التهاب ملنحمه چشم شده و در موارد نادری ممکن است باعث کوری شود. واکنشها در آغاز به صورت کهیر است که پوشیده از تاولهای کوچک و جدا از هم می باشد.
محل آسیب دیده دردناک بوده و طی ۱۰ تا۱۲ روز زخمها حالت دلمه پیدا می کنند که به تدریج از بین رفته و یک ناحیه تیره بر جای می ماند که ممکن است هفته ها یا ماهها باقی بماند و سپس از بین برود.
اقدامات اولیه در تماس با حشره دراکولا یا بند :
تنها کاری که می توان برای تخفیف عارضه انجام داد و طول دوره عارضه را کم کرد این است که اگر ما در ساعات ابتدایی ایجاد عارضه، متوجه آن شویم و با آب و صابون معمولی محل عارضه را شستشو دهیم. تکرار این عمل در بهبود زخمها بسیار مفید می باشد. گرچه این ، شدت علائم و طول آنها کاهش چشمگیری پیدا خواهد کرد. از طرف
دیگر با تمیز نگه داشتن محل عارضه می توان از بروز مشکلات ثانویه ازجمله عفونتهای باکتریایی جلوگیری کرد همچنین هرچه پوست مرطوبتر باشد شدت عارضه بیشتر است.
هیچ پادزهر اختصاصی وجود ندارد. تجویز آنتی هیستامین ها و کورتون ها، تغییر خاصی در روند درمان بیمار ندارد. باید مراقب بود تا زخم دچار عفونت ثانویه نشود.
به طور تجربی استعمال الکل سفید بر روی موضع آلوده به سم حشره و یا بر روی زخمها می تواند در کاهش علایم موثر باشد.

کمک های اولیه در قطع عضو

کمک های اولیه در قطع عضو

1-با حفظ خونسردی ، سریعاً با یک قطعه دستمال تمیز (یا در صورت دسترسی گازهای وکیوم شده و استریل ) محل عضو قطع شده را نگه داشته و از خونریزی جلوگیری شود.

2-شخص مصدوم را سریعا به مرکز درمانی انتقال دهید.

3-اگر عضو قطع شده را پیدا کردید ،با یک قطه دستمال تمیز ( یا در صورت دسترسی گازهای وکیوم شده و استریل ) عضو قطع شده را برداشته و در کیسه پلاستیکی قرار دهید.

4-کیسه پلاستیکی حاوی عضو قطع شده را در ظرفی که داخلش یخ وجود دارد قرار داده و سریعا به همراه بیمار به مراکز درمانی انتقال دهید.

www.saveh125.ir
www.125saveh.ir

فیلم ضمیمه شده ، به شما، در درک بهتر این پست و آموزش کمک میکند

چگونه ارائه کننده ی کمک های اولیه باشیم؟

یادگیری‌ کمک‌های‌ اولیه‌ از یک‌ کتاب‌ راهنما یا یک‌ دوره‌ آموزشی‌، با آنچه‌ در واقعیت‌ اتفاق‌ می‌افتد کاملاً مشابه‌ نیست‌. اکثر ما در برخورد با «موارد حقیقی‌» دچار نگرانی‌ می‌شویم‌. با مقابله‌ کردن‌ با این‌ نوع‌ احساسات‌، بهتر قادر به‌ برخورد با موارد غیرمنتظره‌ خواهیم‌ بود.

هر آنچه‌ در توان‌ دارید، انجام‌ دهید‌

علم‌ کمک‌های‌ اولیه‌، سختگیر نیست‌ و خطاهای‌ انسانی‌ را می‌پذیرد. حتی‌ با درمان‌ مناسب‌ و سخت‌ترین‌ کوشش‌های‌ شما، امکان‌ دارد مصدوم‌ در حد انتظار پاسخ‌ ندهد. بعضی‌ وضعیت‌ها حتی‌ با بهترین‌ مراقبت‌ پزشکی‌، به‌ ناچار به‌ مرگ‌ منتهی‌ می‌شوند. اگر در حد توان‌ تلاش‌ کنید، وجدان‌ شما آسوده‌ خواهد بود.

خطرها را ارزیابی‌ کنید

اصل‌ طلایی‌ و اولیه‌ آن‌ است‌ که‌ «اول‌ سعی‌ کنید ضرر نرسانید». باید از درمانی‌ استفاده‌ کنید که‌ به‌ احتمال‌ قوی‌ برای‌ مصدوم‌ مفید واقع‌ می‌شود و نباید فقط‌ از جهت‌ اینکه‌ کاری‌ انجام‌ داده‌ باشید، درمانی‌ را به‌ کار ببرید که‌ در مورد کارایی‌ آن‌ اطمینان‌ ندارید. اصل‌ «انسان‌ نیکوکار»، از افرادی‌ که‌ در وضعیت‌ اورژانس‌ برای‌ کمک‌ به‌ دیگران‌ پا به‌ صحنه‌ می‌گذارند، حمایت‌ می‌کند ولی‌ از افرادی‌ که‌ حد و مرزهای‌ پیشرفته‌ شده‌ را زیر پا می‌گذارند، پشتیبانی‌ نمی‌کند. اگر خونسردی‌ خود را حفظ‌ کنید و از راهکارهای‌ مشخص‌ شده‌ در این‌ کتاب‌ پیروی‌ کنید، نیازی‌ به‌ نگرانی‌ درباره‌ عواقب‌ قانونی‌ نخواهید داشت‌.

مسؤولیت‌های‌ شما

مسؤولیت‌های‌ ارایه‌کنندگان‌ کمک‌های‌ اولیه‌ به‌طور مشخص‌ تعیین‌ شده‌ است‌. این‌ موارد عبارتند از:

ارزیابی‌ سریع‌ و بی‌خطر یک‌ وضعیت‌ اورژانس‌ و فراخوانی‌ کمک‌های‌ مناسب‌

محافظت‌ از مصدومان‌ و سایر افراد حاضر در صحنه‌ در برابر خطرها

شناسایی‌ آسیب‌ یا نوع‌ بیماری‌ مصدوم‌ در حد امکان‌

ارایه‌ درمان‌ به‌ موقع‌ و مناسب‌ به‌ هر کدام‌ از مصدومان‌ (درمان‌ وضعیت‌های‌ بسیار خطرناک‌ اولویت‌ دارد).

فراهم‌ کردن‌ شرایط‌ انتقال‌ مصدوم‌ به‌ بیمارستان‌، نزد یک‌ پزشک‌ یا منزل‌ وی‌ (بسته‌ به‌ ضرورت‌)

در صورت‌ نیاز به‌ کمک‌های‌ پزشکی‌، باقی‌ ماندن‌ در کنار مصدوم‌ تا زمانی‌ که‌ امکان‌ ارایه‌ مراقبت‌های‌ بیشتر فراهم‌ شود.

گزارش‌ کردن‌ مشاهدت‌ خود به‌ افرادی‌ که‌ مراقبت‌ از مصدوم‌ را به‌ عهده‌ می‌گیرند و در صورت‌ نیاز، ارایه‌ کمک‌های‌ بیشتر

پیشگیری‌ از انتقال‌ متقاطع‌ عفونت‌ بین‌ خود و مصدوم‌ در حد امکان .

وضعیت‌ را ارزیابی‌ کنید در مورد واقعه‌ از مصدوم‌ یا ناظران‌ سؤال‌ کنید. سعی‌ کنید آسیب‌های‌ وی‌ را شناسایی‌ کنید و ابتدا موارد ضروری‌ را درمان‌ کنید. مصدوم‌ را تا زمانی‌ که‌ کاملاً ضروری‌ نباشد، حرکت‌ ندهید.

با اطمینان‌ اقدام‌ به‌ مراقبت‌ از مصدوم‌ کنید

هر مصدومی‌ باید احساس‌ امنیت‌ داشته‌ باشد و بداند که‌ فرد کارآزموده‌ای‌ از وی‌ مراقبت‌ می‌کند. با رعایت‌ نکات‌ زیر، می‌توانید جوی‌ از اطمینان‌ و اعتماد به‌ وجود آورید:

هم‌ واکنش‌های‌ خود و هم‌ مشکل‌ ایجاد شده‌ برای‌ مصدوم‌ را کنترل‌ کنید.

خونسرد و منطقی‌ عمل‌ کنید.

خوش‌ رفتار ولی‌ قاطع‌ باشید.

با مهربانی‌ اما هدف‌دار و صریح‌ با مصدوم‌ صحبت‌ کنید.

ایجاد اطمینان‌

در طول‌ زمان‌ معاینه‌ و درمان‌ مصدوم‌، با وی‌ صحبت‌ کنید.

به‌ وی‌ توضیح‌ بدهید که‌ قصد دارید چه‌ کاری‌ انجام‌ دهید.

سعی‌ کنید با دادن‌ پاسخ‌های‌ صادقانه‌ به‌ سؤالات‌ بیمار، تا جایی‌ که‌ می‌توانید از ترس‌ وی‌ کم‌ کنید. در صورتی‌ که‌ پاسخ‌ سؤالی‌ را نمی‌دانید، این‌ مطلب‌ را به‌ بیمار بگویید.

حتی‌ پس‌ از پایان‌ درمان‌، باز هم‌ اطمینان‌ بخشیدن‌ به‌ بیمار را ادامه‌ بدهید. همچنین‌ در مورد خویشاوندان‌ نزدیک‌ مصدوم‌ یا هر شخص‌ دیگری‌ که‌ باید از این‌ حادثه‌ مطلع‌ شود، سؤال‌ کنید. از مصدوم‌ بپرسید که‌ آیا لازم‌ است‌ مسؤولیت‌هایی‌ را که‌ بر عهده‌ وی‌ بوده‌ (مثلاً رفتن‌ به‌ مدرسه‌ به‌ دنبال‌ فرزندش‌) انجام‌ دهید.

فردی‌ را که‌ مطمئن‌ هستید در حال‌ مرگ‌ و یا شدیداً بدحال‌ یا آسیب‌دیده‌ است‌، رها نکنید. به‌ گفتگو با مصدوم‌ ادامه‌ بدهید و دست‌ وی‌ را بگیرید؛ هرگز اجازه‌ ندهید که‌ فرد احساس‌ تنهایی‌ کند.

گفتگو با خویشاوندان

رساندن خبر فوت به خویشاوندان مرحوم معمولاً از وظایف‌ پلیس‌ یا پزشک‌ مربوطه‌ است‌. با این‌ وجود، مناسب‌ است‌ که‌ شما به‌ خویشاوندان‌ و دوستان‌ فرد بگویید که‌ وی‌ مصدوم‌ یا بیمار شده‌ است‌. همیشه‌ مطمئن‌ شوید که‌ اولین‌ شخص‌ طرف‌ گفتگو با شما، همان‌ شخص‌ مناسب‌ و مرتبط‌ با حادثه‌ است‌. سپس‌، در حد توان‌ ساده‌ و صادقانه‌، به‌ توضیح‌ ماجرا بپردازید و در صورت‌ لزوم‌، محلی‌ را که‌ مصدوم‌ به‌ آنجا منتقل‌ شده‌ هم‌ ذکر کنید. مبهم‌ یا اغراق‌آمیز سخن‌ نگویید چون‌ این‌ کار می‌تواند دلواپسی‌ بی‌مورد ایجاد کند. بهتر است‌ به‌ جای‌ دادن‌ اطلاعات‌ گمراه‌کننده‌ به‌ فرد در مورد یک‌ آسیب‌ یا بیماری‌، اظهار بی‌اطلاعی‌ کنید.

نحوه‌ برخورد با کودکان‌

کودکان‌ کم‌ سن‌ و سال‌ بسیار زیرک‌ هستند و هر گونه‌ تردید و دودلی‌ شما را به‌ سرعت‌ درک‌ می‌کنند. اعتماد کودک‌ آسیب‌دیده‌ یا بیمار را از طریق‌ گفتگوی‌ ابتدایی‌ با فرد مورد اعتماد وی‌ (در صورت‌ امکان‌ یکی‌ از والدین‌) جلب‌ کنید. در صورتی‌ که‌ پدر یا مادر کودک‌، شما را بپذیرند و متقاعد شوند که‌ کمک‌ شما مؤثر واقع‌ خواهد شد، این‌ حس‌ اعتماد به‌ کودک‌ منتقل‌ می‌شود. همیشه‌ در مورد روند کار و آنچه‌ قصد دارید انجام‌ دهید، با جملاتی‌ ساده‌ به‌ کودک‌ توضیح‌ بدهید؛ از بالای‌ سر کودک‌ با او صحبت‌ نکنید. نباید کودک‌ را از مادر، پدر یا سایر افراد مورد اعتماد وی‌ جدا کنید.

ارایه‌ کمک‌های‌ اولیه‌ به‌ یک‌ کودک‌ سعی‌ کنید که‌ کودک‌ ضمن‌ درمان‌ شما، احساس‌ آرامش‌ و اطمینان‌ کند. همیشه‌ بدون‌ توجه‌ به‌ اینکه‌ سن‌ کودک‌ چقدر است‌، در مورد آنچه‌ انجام‌ می‌دهید به‌ وی‌ توضیح‌ دهید.